Mgbaaka egbugbu nwere ihe e dere ede
Ọdịnaya:
Ogbugbu n'ụdị mgbaaka ga -adị ọmarịcha, ma na nwoke ma n'ahụ nwanyị.
Ụmụ nwanyị na -emere onwe ha aka mgbaaka. Mgbaaka dị gịrịgịrị gbagọrọ agbagọ na ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ na -adọrọ mmasị nke ukwuu. Ụmụ nwoke na -enweta egbugbu buru ibu na nke sara mbara karị. Mgbaaka dị otú ahụ na -ele anya nke ukwuu na mpaghara bicep, na -emesi ahụ nwoke ike nke ọma. Ụfọdụ ụmụ nwoke na -ahọrọ itinye egbugbu a na mpaghara akwara gastrocnemius.
Egbu a zuru oke maka ndị chọrọ iyi ya dịka ọtụmọkpọ ma ọ bụ ịchọ mma. Na mgbakwunye na ụdị usoro niile, ị nwere ike ịkwanye ihe ọ bụla gbasara nkà ihe ọmụma n'ime mgbaaka. N'eziokwu, ụmụ nwanyị na -enye mmasị maka isiokwu ịhụnanya. Ụdị igbu egbugbu dị otú a bara ezigbo uru na ọ nwere ike zoo ya ngwa ngwa n'anya anya n'okpuru uwe.
Ọnụnọ ụdị egbugbu dị otú ahụ na -egosikarị na mmadụ bụ onye nwe agwa mechiri emechi.
Nkume a-aza