Oké osimiri vitamin: uru ịchọ mma nke mmiri nnu gbakwunyere, ihe ncha nnu n'oké osimiri DIY

Ha na-ekwu na ihe niile nwere ike idozi site n'enyemaka nke ikuku oké osimiri ... na anyị enweghị ike ikwenye karịa. Ọ nweghị ihe dị ka otu ụbọchị n'akụkụ oke osimiri iji belata nchekasị gị, kpochapụ uche gị wee pịa bọtịnụ nrụpụta. Ma, ọ bụrụ na ị hụtụla ọkụ nkịtị mgbe otu ụbọchị gasịrị n'akụkụ osimiri, ọ nwere ike ịbụ ekele maka oké osimiri nke vitamin. Iji mụta maka ụfọdụ uru ịma mma nke mmiri nnu, anyị na onye na-ahụ maka Skincare.com na ọkachamara n'ihe gbasara anụ ahụ nwere asambodo Dr. Dhaval Bhanusal kwurịtara okwu. Atụgharịrị na e nwere ọmarịcha mma n'akụkụ osimiri n'ụbọchị ahụ! 

ihicha

Dị ka nchacha na ịsa ahụ ma ọ bụ were nnu Epsom saa ahụ, Igwu mmiri n'oké osimiri nwere ike ikpochapụ ihe ndị na-adịghị ọcha na irighiri ihe n'elu akpụkpọ ahụ. Gwa onye ọ bụla bi n'ụsọ osimiri okwu na ha ga-ekwukwa na oké osimiri nwekwara ike ime ka uche dị ọcha! Ọ bụ ezie na nke a ejighị n'aka, ọtụtụ ndị na-efe oké osimiri, na ịnọdụ ala n'ụsọ oké osimiri na-ele anya n'oké osimiri nwere ike ịbụ ahụmahụ na-eme ka ahụ dị jụụ.

Mkpochapụ

"Karịa ihe ọ bụla, mmiri nnu na-arụ ọrụ dị ka nnukwu ihe na-ekpo ọkụ," ka Dr. Bhanusali na-ekwu, ma ọ bụrụ na ị gwutụla n'oké osimiri ma nwee mmetụta akpụkpọ gị ma emesịa, ị ga-ekwenye. Mmiri nnu na-eji nwayọọ na-asachapụ elu akpụkpọ ahụ nke mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na adịghị ọcha ndị ọzọ, na-ahapụ ya ka ọ dị nro.

MOISTURIZA

Mmiri nnu nwere ike bụrụ aha ọjọọ maka ihicha, mana igwu mmiri n'oké osimiri nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dịkwuo mma ma ọ bụrụhaala na ị chetara mmiri mmiri mgbe igwuchara mmiri! Dị ka Dr. Bhanusali si kwuo, vitamin na mineral ndị a na-achọta na mmiri nnu nwere ike inye aka na-ejigide mmiri mgbe ị na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị nro mgbe igwuchara mmiri. Mgbe ịsachara ahụ, tinye ude mmiri na-ekpo ọkụ (dị ka nke a sitere na Kiehl's) yana mmiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, dị ka Vichy's Aqualia Thermal Mineral Water Hydrating Gel. Ezubere iji kpọchie mmiri mmiri, gel a na-eme ka mmiri dị fechaa na-etinye ya na ntinye mmiri kachasị elu nke ika ahụ, nke nwere ike iwusi mgbochi mmiri anụ ahụ ike ma chebe ndị na-eme ihe ike gburugburu ebe obibi. (Ọ na-aga n'ekwughị, mgbe igwuchara mmiri, jide n'aka na ị ga-etinyeghachi SPF 30 sara mbara ma ọ bụ karịa nke gị na gị butere n'ụsọ osimiri!) 

Gel moisturize na thermal ịnweta mmiri Vichy Aqualia, $31 

Dị ka oge okpomọkụ abịala na njedebe na ụbọchị anyị n'ụsọ oké osimiri dị ole na ole ma dị anya n'etiti, anyị na-enwe mmasị ịgwọ akpụkpọ anụ ahụ anyị na-eji nnu nnu mmiri na-adaba n'ike mmụọ nsọ site na iji nnu mmiri. Chọpụta otú n'okpuru. 

Ihe na-eme:

• ½ iko almond ma ọ bụ mmanụ aki oyibo
• ½ - 1 iko nnu nnu

Kedu ihe ị ga-eme:

• Na nnukwu efere, jikọta nnu na almond butter. Maka mgbatị ahụ ọzọ (ya bụ ịpụpụ ikiri ụkwụ gị), tinyekwuo nnu na ngwakọta.
• Chekwaa n'ime akpa ikuku ma ọ bụ jiri ya ozugbo  

Otu esi eji:

1. Jiri mmegharị okirikiri tinye ncha nnu ka akpụkpọ ahụ kpọọ nkụ.
2. Hapụ nwa oge wee kpochaa na ịsa ahụ.
3. Mgbe ahụ, tinye mmanụ na-edozi ahụ ma ọ bụ ude ahụ.