Ntuziaka kacha mma maka akpụkpọ ahụ ka mma ọdịda a

Jiri ihe nhicha na-edozi ahụ

N'oge mgbụsị akwụkwọ enwere ọtụtụ ihe na-eme ihe ike akpụkpọ. Nke mbụ, ọnọdụ ihu igwe ama ama ama kpọrọ nkụ na ikuku. Okpomọkụ na-adaba, mmiri ịsa ahụ na-aghọ uzuoku, na igwe na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na-aghọ ihe dị mkpa n'oge. Akpụkpọ ahụ gị enweelarị ọtụtụ ihe ị ga-alụ maka ile anya na ịdị mma ya, yabụ gịnị ma ị hụ na ihe nhicha gị agaghị eme ka ihe ka njọ? Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ ma ọ bụ nke nwere mmetụta dị nro, họrọ onye na-ehicha ihe nwere uru ndị gụnyere hydration na nri yana nchacha nke bụ isi, dị ka Lancôme Galatée Confort. A na-emepụta ya na mmanụ aṅụ na mkpụrụ almond dị ụtọ iji nyere aka lekọta ma mee ka akpụkpọ ahụ gị dịkwuo mma, na-ahapụ ya ka ọ dị nro ma dị mma. N'agbanyeghị ihe dị ọcha ị na-eji, naanị hụ na usoro ahụ anaghị ahapụ akpụkpọ ahụ gị ike siri ike na / ma ọ bụ raw ka emechara ya, n'ihi na nke a nwere ike igosi nkwụsịtụ mmiri dị mkpa. Ọzọkwa, jide n'aka na mmiri dị na ịsa ahụ gị-na mgbe ị na-asa ihu gị-na-ekpo ọkụ na ọ dịghị mgbe (mgbe ọ bụla!) na-ekpo ọkụ.

Moisturize akpụkpọ gị 

Ị ma ndị na-awakpo akpụkpọ ahụ anyị gwara gị maka mbụ? Ha na-emebi emebi nke ukwuu, nke pụtara na ha na-ebute nkụ na nkụchi, na akpụkpọ ahụ na-adịghị mma mmiri. Dị ka ihe na-enye ume ọhụrụ: akpụkpọ ahụ niile chọrọ hydration, karịsịa mgbe emechara ya. Chọọ usoro nke ga-eme ike ya ọ bụghị naanị ime ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha, kamakwa chebe ihe mgbochi mmiri ya na mmebi. Ụdị ahụ na nkwụsi ike kwesịrị ịdị arọ karịa mmiri mmiri okpomọkụ gị, usoro ahụ kwesịrị ịnwe ngwakọta ọ bụla nke ihe na-eme ka mmiri na-ekpo ọkụ, dị ka ceramides na hyaluronic acid, vitamin, mineral na mmanụ. Maka ihu gị, nwaa SkinCeuticals Emollience, nke nwere ngwakọta pụrụ iche nke mpụta kelp Brazil na mkpụrụ osisi grapes, rose hip na mmanụ macadamia bara ọgaranya. A bịa n'ihe gbasara anụ ahụ, ị ​​nweghị ike ịga na Kiehl's Creme de Corps Soy Milk & Honey Whipped Body Butter. Ngwa ngwa na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ, na-enye mmiri mmiri miri emi ma na-eme ka ọdịdị akpụkpọ ahụ dị nro. N'ime sekọnd ole na ole ka ịpụ na ịsa ahụ, mgbe akpụkpọ ahụ ka dị mmiri, tinye n'ahụ ahụ site na iji patting mmegharị - emela! - nnukwu dose nke mmanụ anụ ahụ iji jide mmiri.

Kwụsịnụ free radicals

Free radicals bụ ụdị kemịkalụ na-arụ ọrụ nke ukwuu nke ma mmetọ ikuku na ụzarị ultraviolet mepụtara. Mgbe ha rutere n'akpụkpọ ahụ gị, ha na-ejikọta ma na-akụda collagen na elastin - eriri ndị dị mkpa na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike na nkwụsi ike ya. N'ihi ya, wrinkles, ahịrị dị mma, akpụkpọ ahụ na-ada mbà na ihe ịrịba ama ndị ọzọ a na-ahụ anya nke ịka nká akpụkpọ ahụ nwere ike iweghara, na-eme ka ntorobịa dịkwuo mma, na-egbuke egbuke nke na-esi ike inweta. Mana ọ bụghị akụkọ ọjọọ niile. Antioxidants, dị ka vitamin C, nwere ike inye aka kwụsịlata radicals efu. SkinCeuticals CE Ferulic bụ serum vitamin C nke ndị ndezi, ndị na-ahụ maka akpụkpọ ahụ na ndị na-anụ ọkụ n'obi na-ahụ n'anya. Tinye 4-5 tụlee iji kpoo akpụkpọ ihu, olu na obi, wee tinye SPF. Nke na-ebute anyị n'isi okwu ọzọ... 

Atụpụla ihe mkpuchi anyanwụ gị

Oge okpomọkụ agwụla, nke pụtara na ị gaghị enwe izu ike n'èzí n'akụkụ osimiri ma ọ bụ ọdọ mmiri ruo nwa oge. Mana nke ahụ apụtaghị na oge eruola itinye mkpuchi anwụ na uwe mmiri n'ime ime ụlọ. Akpụkpọ ahụ gị chọrọ ụdị SPF sara mbara nke 30 ma ọ bụ karịa kwa ụbọchị n'ebe a kpuchiri ekpuchi iji chebe megide ụzarị UV na-emerụ ahụ. N'ezie, ọ bụrụgodị na ọ dị ogo 40 na urukpuru n'èzí, ka na-eyi ya. Ọ bụrụ na ị bụghị onye na-akwado usoro SPF ọdịnala, jiri ihe mkpuchi tinted nwere sunscreen ma ọ bụ moisturizer nwere SPF. Ị nwere ike itinyeghachi ya n'ụbọchị dum ma ọ nwere ike bepụ nzọụkwụ ọzọ na usoro gị. Mana ihe ọ bụla ị na-eme, awụla ihe mkpuchi anwụ n'oge ọnwa oyi!

Jiri ihe mkpuchi ihu arụrụ n'ụlọ 

Edebere mgbede Sọnde maka ịsa ákwà, isi nri, ikiri TV na ... ihe mkpuchi ihu arụrụ n'ụlọ. Ihe mkpuchi ihu bụ ụzọ dị mfe iji tinyekwuo mma na usoro nlekọta anụ ahụ na-enweghị nnukwu mgbalị ma ọ bụ oge (na-abụkarị nkeji 10-20 max). Ebe ọ bụ na ọ dịghị ụkọ nhọrọ ịhọrọ site na, jide n'aka na ị ga-ahọrọ amamihe dabere na mkpa anụ ahụ gị, ma ọ bụrụ na ọ na-ekpuchi pores ma ọ bụ enweghị ọkụ. Achọrọ enyemaka? Anyị na-ekerịta ụfọdụ nkpuchi ihu kacha amasị anyị ebe a!   

Mee ka ụkwụ gị dị nro

Mgbe oge akpụkpọ ụkwụ na flip-flops gasịrị, ụkwụ gị nwere ike na-arịọ maka obere TLC. Jiri Clarisonic Pedi-Boost nye ikiri ụkwụ akọrọ na nke siri ike nweta nkwalite. Ọkpụkpụ ụkwụ siri ike nwere lactic na glycolic acid na-enyere aka ịpụpụ ma wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ mgbe ejikọtara ya na ngwaọrụ mbinye aka Pedi. Nsonaazụ? Ikiri ụkwụ dị nro, na-agbanwe agbanwe na mkpịsị ụkwụ. O nwere ike ọ gaghị abụkwa oge ọkọchị, mana ọ bụghị ihe ọjọọ ịkwado ụkwụ gị maka akpụkpọ ụkwụ. Naanị echiche dị umeala n'obi anyị.