Usoro ije: usoro ziri ezi maka itinye ngwaahịa nlekọta anụ ahụ

Ị na-etinye serum, moisturizer na cleanser na akpụkpọ gị n'enweghị ihe kpatara ya? Oge eruola ịhapụ àgwà ọjọọ. Ọ tụgharịrị na enwere usoro kwesịrị ekwesị ị ga-agbaso mgbe ị na-etinye ngwaahịa nlekọta anụ ahụ gị iji bulie ịdị irè nke usoro gị. N'ebe a, Dr. Dandy Engelman, onye na-ahụ maka ọrịa akpụkpọ anụ na onye ọkachamara Skincare.com, na-eduzi anyị site na usoro omume akwadoro. Melite ịzụ ahịa ịma mma gị - yana akpụkpọ gị! - na oyi akwa dị ka pro.  

Nzọụkwụ 1: Ọcha

"Mgbe a bịara n'itinye ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, na-amalite mgbe niile na ngwaahịa ndị kachasị mfe," Engelman na-ekwu. Jiri nwayọ hichaa elu akpụkpọ gị nke unyi, etemeete, sebum na adịghị ọcha mmiri micellar ncha. Anyị na-ahụ ka mmiri si agbapụta, dị nro na nweta ume ka akpụkpọ ahụ anyị si ele ngwa ngwa. Vichy Purete Thermale 3-in-1 Ngwọta Nzọụkwụ Otu. 

Nzọụkwụ 2: TOner

Ị sachapụla unyi n'ihu gị, ma ihe ndị fọdụrụ n'ime unyi nwere ike ịdịgide. Nke ahụ bụ ebe toner na-abata, na dịka Engelman si kwuo, oge eruola iji ya. fesa SkinCeuticals Smoothing Toner n'elu akwa akwa na swipe n'elu ihu, olu na obi iji mee ka ahụ dị jụụ, ụda na ime ka akpụkpọ ahụ dị nro ka ị na-ewepụ ihe fọdụrụnụ. Ọ na-akwadebe akpụkpọ ahụ nke ọma maka oyi akwa ọzọ ... maa ihe ọ bụ?

Nzọụkwụ 3: SERUM

Ding-ding-ding! Ọ bụ serum. Engelman-na ọtụtụ ndị editọ mma- amasị ịgbanwuo SkinCeuticals CE Ferulic n'ime usoro ya. Serum vitamin C a kwa ụbọchị na-enye nchebe gburugburu ebe obibi na-eme ka ọ dịkwuo mma ma na-eme ka ọdịdị nke ahịrị dị mma na wrinkles dị mma, nkwụsị nke nkwụsi ike ma na-eme ka ọdịdị akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. N'ezie, ọ bụ ngwaahịa bara ụba nke antioxidant dị mkpa maka akpụkpọ ahụ gị. 

Nzọụkwụ 4: MOISTURIZER 

Engelman na-ekwu na ọ bụrụ na ị nwere ọgwụgwọ ndenye ọgwụ maka nsogbu akpụkpọ anụ ọ bụla, nweta ya ugbu a. Ọ bụrụ na ọ bụghị, jiri mmiri mmiri ọkacha mmasị gị emepụtara maka ụdị akpụkpọ ahụ gị iji mee ka akpụkpọ ahụ dị nro, dị nro ma dị nro ụbọchị niile na abalị. Nke a bụ nzọụkwụ a na-agaghị echefu! 

Nzọụkwụ 5: SUN CREAM

Nzọụkwụ ọzọ na-enweghị mkparịta ụka na AM? Ihuenyo anwu! Anala okwu anyị maka ya - ọbụlagodi dermis kwenyere. Engelman na-ekwu, sị: "N'agbanyeghị obodo ị bi na ma anyanwụ ọ na-enwu kwa ụbọchị, ị na-ahụ UV-A/UV-B, mmetọ na anwụrụ ọkụ. Pasent XNUMX nke ihe ịrịba ama niile nke ịka nká akpụkpọ ahụ metụtara gburugburu ebe obibi. Nchedo akpụkpọ ahụ kwa ụbọchị na SPF na antioxidants dị oke mkpa iji nọgide na-enwe ahụ ike. Engelman na-ekwu na ekwesịrị iwere usoro dị larịị mgbe ị na-etinye SPF iji bulie uru ya. "Nchekwa kachasị mma bụ ngwaahịa oyibo - antioxidants mbụ, emesia SPF gị. Ngwakọta a bụ nke kachasị dị irè ma dị mma maka akpụkpọ ahụ. " Ọ na-ahọrọ ngwaahịa nwere SPF dabere na titanium dioxide ma ọ bụ zinc oxide. "Nke a bụ ụkpụrụ ọla edo maka ihe ndị na-echebe anyanwụ n'uche m," ka ọ na-ekwu. "Site n'iwepụ mmetụta nke gburugburu ebe obibi na nrụgide oxidative na akpụkpọ ahụ, sunscreens na antioxidants dị irè na-eme ka akpụkpọ ahụ dị obere, dị nro, na-egbuke egbuke ma na-echebe."

Cheta: ọ dịghị otu-nha-dabara-niile ngwaahịa nlekọta anụ ahụ. Ụfọdụ nwere ike irite uru site na usoro usoro ọtụtụ usoro siri ike, ebe ndị ọzọ nwere ike ịhụ uru na ngwaahịa ole na ole. Mgbe enwere obi abụọ, Engelman na-atụ aro ịmalite site na isi ihe dị kwa ụbọchị - ihicha, moisturize, na itinye SPF-ma jiri nwayọọ nwayọọ tinye ngwaahịa ndị ọzọ dị ka mkpa / ndidi.