Mgbe ị ga-atụfu: Ụbọchị nbibi nke ngwaahịa nlekọta anụ ahụ masịrị gị

Ịchịkọta - gụọ: ọ dịghị mgbe, atụfukwala - ihe ịchọ mma bụ ihe a na-emekarị n'etiti ụmụ nwanyị. Ma nke ike ọgwụgwụ na a ụfọdụ ngwaahịa, ma ọ bụ obi ụtọ nke ịzụrụ ihe ọhụrụ na-agbalị, ma ọ bụ echiche nke "M nwere ike na-eji nke a otu ụbọchị," ụfọdụ n'ime anyị ndị inyom bụ ndị ikpe nke ebubo - siri ike akụkụ na ngwaahịa. . Mana echiche na ị ga-enwe ike iji ya nwere ike imerụ ahụ gị. Anyị na Dr. Michael Kaminer nọdụrụ ala, onye dọkịta na-ahụ maka ọrịa akpụkpọ anụ na bọọdụ nwere asambodo na ọkachamara Skincare.com, iji chọpụta ogologo oge ị ga-ejiji ngwaahịa nlekọta anụ ahụ gị tupu oge eruo ịkwasa akpa ahụ mara mma. 

Iwu nke isi mkpịsị aka

N'ozuzu, ngwaahịa nlekọta anụ ahụ nwere ndụ ndụ nke ọnwa isii ruo otu afọ - rịba ama ụbọchị njedebe na nkwakọ ngwaahịa ma jiri akara na-adịgide adịgide akara na ala nke akpa ahụ ma ọ bụrụ na ọ bụ naanị na igbe ka ị ghara ichefu! Marakwa ntuziaka nchekwa.ọ bụrụ na ị were ịsa ahụ na-ekpo ọkụ nke ukwuu, ị nwere ike ịchekwa ngwaahịa nlekọta akpụkpọ anụ gị na akwa akwa akwa n'èzí ụlọ ịsa ahụ iji zere ikpughe ngwaahịa gị na okpomọkụ dị elu.

Akwụsịla na-enweghị isi

Ma tupu ị gaa n'ihu ma tụfuo ngwaahịa gị n'ike iji nweta ohere maka ndị ọhụrụ, mara nke a: Naanị ihe mere ị ga-eji dochie ngwaahịa bụ mgbe ọ dị njọ. Kaminer kwuru, sị: “Ọ bụ naanị ya kpatara ya. "Ọ bụrụ na ngwaahịa a na-ahụ anya na-ele anya nke ọma ma ọ bụghị kubie ume, mgbe ahụ ọ dịghị ihe mere ị ga-eji tụfuo ya."

Debe ihe ọcha

Ụzọ kachasị ọsọ iji mebie ngwaahịa nlekọta anụ ahụ ọkacha mmasị gị tupu ha ebibie? Imikpu n'ime akpa na mkpịsị aka ruru unyi. Aka anyị na-abanye na nje bacteria na nje ndị nwere ike ịbanye na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ anyị. Kaminer na-akọwa na ọ bụrụhaala na aka gị dị ọcha, ị kwesịrị ịdị mma, ma ị nwere ike iji obere ngaji ma ọ bụ ngwá ọrụ ndị ọzọ, dị ka owu swab dị ọcha, wepụ ngwaahịa ahụ. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ọ gaghị agbatị ndụ ngwaahịa gị, ọ bụ naanị ezi echiche ịsa aka gị mgbe niile tupu ịmalite usoro nlekọta anụ ahụ gị.

Ịkpachara anya: Ọ bụrụ na ngwaahịa ahụ kubie ume, ọ bụ oge ịtụba ya n'ime ahịhịa gaa n'ụlọ ọhụrụ. Ọ bụ ezie na ngwaahịa kubie ume anaghị adị irè, mgbe ụfọdụ ha nwere ike ịkpasu iwe ma ọ bụ mgbakasị ahụ.