Otu esi eme ka ụda anụ ahụ pụta

Ma ọ bụ otu isi ma ọ bụ nnukwu mpaghara hyperpigmentation, mgbanwe na agba akpụkpọ nwere ike isi ike ịgwọ. Enwere ike ịkpata akara ndị a site na ihe ọ bụla sitere na ihe otutu ruo mmebi anyanwụ, ma nwee ike ịdị iche dabere na ọnọdụ gị. ụdị anụ ahụ, udidi na mode. Ma ọ bụrụ na ị chọrọ ọbụna wepụ anya ụda akpụkpọ gị, nke a na-emekarị na ngwaahịa kwesịrị ekwesị na usoro. N'ihu, anyị na Dr. William Kwan kwurịtara okwu, ọkà mmụta akpụkpọ anụ, onye nchoputa nke Kwan Dermatology yana onye ndụmọdụ Skincare.com ka esi eme ya.

Kedu ihe na-ebute ụda akpụkpọ ahụ na-ezighi ezi?

Dr. Kwan na-ekwu na iji mepụta usoro ihe omume ziri ezi maka ụda akpụkpọ ahụ na-enweghị isi, ị ga-achọpụta ihe dị n'azụ ya. Ọ bụ ezie na ọ na-ekwu na ihe otutu na-arụ ọrụ nwere ike ibute ntụpọ uhie na agba aja aja, ọ bụghị naanị ihe otutu nwere ike iduga ụda akpụkpọ ahụ na-enweghị isi.

Ị nwere ike, dịka ọmụmaatụ, ịchọrọ ibelata oge ị na-etinye n'ikpughe akpụkpọ ahụ gị na ụzarị ultraviolet nke anwụ na-emerụ ahụ. Dọkịta Kwan na-ekwu na ikpughe anyanwụ nwekwara ike iduga ntụpọ afọ akaghi aka na ngbanwe akpụkpọ ahụ. Dị ka otu nnyocha e bipụtara Clinical, ịchọ mma na dermatology nyocha, oke ikpughe na radieshon UV nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu akpụkpọ ahụ n'ihe gbasara ọdịdị, ụfọdụ n'ime ihe ndị bụ isi bụ mgbanwe akpụkpọ ahụ na pigmenti.

Dabere na International Skin Institute, hormones gị nwekwara ike na-ekere òkè na ụda akpụkpọ ahụ na-enweghị isi. Ụlọ akwụkwọ ahụ na-ekwu na oge ọkwa estrogen dị elu (dị ka ime ime) nwere ike ime ka ị dịkwuo mfe ịnweta pigmenti akpụkpọ ahụ na melasma, ọnọdụ akpụkpọ ahụ nke na-ebute nchara nchara ma ọ bụ isi awọ na akpụkpọ ahụ.

Otu esi eme ka ụda akpụkpọ ahụ dịkwuo mma

Enwere ụzọ dị iche iche isi meziwanye ọdịdị akpụkpọ gị ka ọ dịkwuo mma. Chọta ndụmọdụ kacha mma Dr. Kwan n'ihu. 

NDỤMỌDỤ 1: Jiri ngwaahịa na-ekpochapụ ma na-egbuke egbuke

Dr. Kwan na-atụ aro itinye ego na ngwaahịa na-egbuke egbuke ma na-egbuke egbuke nke ga-enyere aka ịkwụsị ntụpọ na akara n'oge. Gbalịa ya Thayers Facial Toner nwere Rose Petals na Witch Hazel ma ọ bụ OLEHENRIKSEN Glow OH Ọchịchịrị ntụpọ Toner.

Ọbara ọbara na-egbuke egbuke mgbe toning gachara nwekwara ike inye aka dozie ụda akpụkpọ ahụ na-enweghị isi. Anyị hụrụ n'anya L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% Vitamin C Serum dị ọcha ma ọ bụ Ọ ịchọ mma Bye Bye dullness Vitamin C Serum.

Ndụmọdụ 2: Tinye Retinol 

Dr. Kwan na-akwadokwa itinye retinol n'ime usoro gị iji dozie ụda akpụkpọ ahụ na-adịghị mma. Dị ka otu nnyocha e bipụtara n'akwụkwọ akụkọ Clinical Interventions in Aging si kwuo, retinol nwere ike inyere aka ịlụso ihe ịrịba ama nke fotoaging, gụnyere discoloration.

Otú ọ dị, ọ dị mkpa icheta na retinol bụ ihe dị ike ma nwee ike ime ka anụ ahụ nwee mmetụta na ìhè anyanwụ. Jide n'aka na ị na-agbaba obere retinol n'ime akpụkpọ gị, ma tinye ya ozugbo tupu ị lakpuo ụra na mgbede. N'ime ụbọchị, jiri nlezianya tinye ihe mkpuchi sunscreen SPF 15 ma ọ bụ karịa ma were usoro nchebe anyanwụ ndị ọzọ. Anyị nwere mmasị na L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum na 0.3% Pure Retinol ma ọ bụ Versed Press Malitegharịa ekwentị Gentle Retinol Serum ka ịmalite ịmalite. Ị maghị ma retinol dị mma maka gị? Kpọtụrụ onye dọkịta gbasara akpụkpọ ahụ maka ndụmọdụ.

NDỤMỌDỤ 3: Mụa ịkpachapụ anya maka nchekwa anyanwụ nke ọma

Ngosipụta na ụzarị ọkụ ultraviolet nke anyanwụ nwere ike iduga ụda akpụkpọ ahụ na-enweghị isi, ya mere Dr. Kwan na-adụ ọdụ ka ị zere ikpughe oke anyanwụ na ichekwa akpụkpọ ahụ gị kwa ụbọchị site na iji ihe mkpuchi anwụ sara mbara (ee, ọbụna n'oge oyi ma ọ bụ ụbọchị ígwé ojii). . Na mgbakwunye na mkpuchi anwụ, jide n'aka na ị na-eyi uwe nchebe ma chọọ ndò mgbe ọ bụla o kwere omume. Gbalịa ihe mkpuchi anwụ abụọ? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Moisturizer nwere Hyaluronic Acid na SPF 30 ma ọ bụ Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen nwere SPF 30.