Turmeric kwesịrị ịbụ akụkụ nke usoro nlekọta anụ ahụ gị?

Ọtụtụ ndị mmadụ na-ekwu na turmeric na-eme ka ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla na-atọ ụtọ karị, ma ị maara na ihe ebube nke ose a na-acha odo odo na-agbatị karịa kichin kichin? Nke a bụ eziokwu, ma o yighị ka anyị bụ ndị mbụ chọpụtara nke a. Na omenala Ayurvedic, Chinese na nkà mmụta ọgwụ ndị Ijipt, a na-eji turmeric eme ihe dị ka ihe mgbakwunye ahịhịa. N'ezie, ụmụ nwanyị South Asia na-alụ ọhụrụ na-eji paste mere na ngwa nri na-ete ahụ ha dum ka ha na-eme ememe tupu agbamakwụkwọ ha na-atụ anya ịnụ ụtọ onwe ha. ethereal ọkụ mgbe oge ruru ịsị ee. A na-ekwu na ihe ndị turmeric dị na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro. mee ka ọbara ọbara kwụsịlata ma nyere gị aka iru nnukwu igirigi. Ụgbọ okporo ígwè turmeric na-efu efu? Echegbula onwe gị, n'okpuru anyị ga-akọwa ihe kpatara nke a ngwa ngwa ji baa uru. 

Ọ bụ antioxidant dị ike

Nke a na-acha odo odo ntụ ntụ enweghị ihe jikọrọ ya na antioxidants. Dị ka Ọkachamara akpụkpọ anụ agbụrụ na onye ndụmọdụ Skincare.com William Kwan, MD., kpugheere anyị, A maara turmeric maka njirimara antioxidant ya. Ma ọ bụrụ na e nwere otu ihe dị mkpa ka ị mara banyere antioxidants, ọ bụ na anyị akpụkpọ mkpa ha iji nyere aka ịlụso UV-emepụta free radicals, nke nwere ike ime ka akpụkpọ anyị agbaji ngwa ngwa na-egosi akaghi aka akara nke ịka nká - chere: wrinkles na ezi ahịrị. . Vitamin C na E nwere ike ịbụ ndị kasị ewu ewu antioxidants maka scavenging na neutralizing emerụ free radicals, ma nke ahụ adịghị eme ka turmeric nwere ike ime ihe ozugbo ma nyere aka ịlụso ndị ọjọọ ọgụ.

Nwere mgbochi mkpali Njirimara

Antioxidants dị ịtụnanya, mana ihe ndị ọzọ nke turmeric kwesịkwara ịnakwere. Dị ka onye dọkịta na-ahụ maka anụ ahụ kwadoro, a na-amakwa turmeric maka ihe ndị na-egbochi ya. Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group na New York. "Ọ nwere ike ịbụ ezigbo nhọrọ maka ndị nwere otutu, rosacea, nakwa maka ndị nwere nsogbu akpụkpọ anụ dị ka ntụpọ ojii." Dabere na National Biotechnology Information Institute (NCBI)Turmeric nwere ihe antimicrobial, nke na-emekwa ka ọ bụrụ ihe dị mma maka ọnọdụ akpụkpọ ahụ na ụdị ndị a.

Ọ nwere ike inye aka mee ka ọdịdị akpụkpọ ahụ dara ada

A na-eji turmeric mee ihe ruo ọtụtụ narị afọ iji gbakwunye radiance na akpụkpọ ahụ. Nye akpụkpọ ahụ gị ike gwụrụ ume site na itinye ngwaahịa nwere ose a n'ime usoro nlekọta anụ ahụ gị kwa ụbọchị. Amaghị ebe ị ga-azụta turmeric akpụkpọ anụ? Elepụla anya karịa Kiehl's Turmeric & Cranberry Mkpụrụ Na-enye Ike Radiance Masque, nke gụnyere mpụta kranberị, mkpụrụ osisi kranberị micronized na, n'ezie, wepụ turmeric. "Ihu ozugbo," dị ka Kiehl's na-akpọ ya, na-enyere aka na-enwu gbaa ma na-eme ka akpụkpọ ahụ na-agwụ ike, ike gwụrụ maka ọdịdị ahụ dị mma, na-acha odo odo.

Nwere mmetụta mgbochi ịka nká 

Maka ihe eji eme onwe ya aha, ọ na-enwekarị ihe mgbochi ịka nká. Na turmeric na-arụkwa ọrụ ahụ. Akwụkwọ akụkọ nke American Academy of Dermatology na-egosi na enwere ike iji ihe nchịkọta turmeric dị n'elu mee ihe na usoro moisturizer iji nyere aka belata ọdịdị ọdịdị ihu, ọmarịcha ahịrị na wrinkles - ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nsogbu gị niile metụtara ịka nká.

Kwesịrị ekwesị maka ụdị anụ ahụ na ọgwụgwọ niile

N'agbanyeghị ụdị mgbasa ozi nke ihe na-enweta, nyocha dị mma anaghị ekwe nkwa na akpụkpọ gị ga-anabata nke ọma maka ihe ọhụrụ. N'ụzọ dị mma, dị ka Dr. Kwan si kwuo, n'ezie ndị nwere ụdị akpụkpọ anụ ọ bụla nwere ike iji turmeric na akpụkpọ ahụ ha. Nke a pụtara na ma akpụkpọ ahụ gị akpọnwụwo ma ọ bụ mmanu mmanu, ị nwere ike itinye turmeric na-eme kwa ụbọchị. Naanị ịdọ aka ná ntị Kwan na-enye ndị nwere akpụkpọ anụ bụ na turmeric nwere ike imerụ akpụkpọ ahụ ha. Agbanyeghị, nke a anaghị adịgide adịgide, yabụ echegbula ma nke a emee gị. Naanị jiri turmeric n'abalị, ma ọ bụ jiri oyi akwa nke etemeete kpuchie tint ọ bụla na-acha odo odo ọ nwere ike ịpụ.

Dr. Nazarian kwukwara na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ niile nwere ike ijikọta na turmeric. Ọ na-ekwu, sị: “Ọ na-adị nwayọọ, na-eru uju, na-adịkwa ná mma. "Enweghị n'ezie ọnweghị oke na ihe enwere ike iji ya."