Nzọụkwụ 5 iji maa mma mgbe mgbatị ahụ gasịrị

Ọ bụrụ na anyị nwere ike ịdabere n'otu ihe kwa afọ ọhụrụ, n'agbanyeghị ihe na-eme gburugburu anyị, ọ bụ na gyms ga-ejupụta! Ma ị malitela ịrụ ọrụ n'oge na-adịbeghị anya ma ọ bụ na ị na-aga mgbatị ahụ ruo ọtụtụ afọ, usoro ndị a ga-enyere gị aka ịmasị gị mma mgbe ị nwesịrị ọsụsọ n'afọ a!

Tupu anyị abanye n'ime ka ị ga-esi maa mma mgbe mgbatị ahụ gasịrị, ka anyị kwurịta ngwa ngwa otú ịrụ ọrụ naanị nwere ike isi nyere gị aka n'ụzọ gị ka mma akpụkpọ afọ a! Dị ka American Academy of Dermatology si kwuo, mmega ahụ na-agafeghị oke nwere ike ime ka mgbasawanyewanye ma mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, nke n'aka nke ya nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dịkwuo n'oge ntorobịa.

Ma n'agbanyeghị otú ọ dị mma ịrụ ọrụ na ahụike gị, ọ dị mkpa ịgbaso usoro nlekọta anụ ahụ zuru oke mgbe oge ọsụsọ gasịrị iji mee ka ọdịdị gị pụta ìhè ... karịsịa site n'olu ala. "Ọ bụrụ na ị nwere otutu n'ahụ gị ma ọ bụghị ihu gị, ọ na-emekarị site n'ichere ogologo oge ịsa ahụ mgbe ị rụchara ọrụ," ka dọkịta na-ahụ maka akpụkpọ anụ na Skincare.com Dr. Lisa Ginn na-akọwa. “Enzymes sitere na ọsụsọ gị na-adakwasị n'akpụkpọ ahụ ma nwee ike mechie pores, na-eduga n'ọkpụkpụ. M na-agwa ndị ọrịa m ka ha na-asacha ma ọ dịkarịa ala, ọ bụrụgodị na ha enweghị ike ịsa ahụ kpamkpam. Tinye mmiri n'ahụ gị n'ime nkeji 10 nke mgbatị ahụ gị." Nke a na-ewetara anyị atụmatụ nlekọta anụ ahụ mgbe mgbatị ahụ gasịrị:

Nzọụkwụ 1: Kpochapụ

Ọ bụ ezie na atụmatụ nlekọta anụ ahụ kacha mma mgbe mgbatị ahụ gasịrị bụ ịwụ na mmiri ịsa ahụ n'ime nkeji iri nke mgbatị ahụ gị, anyị maara na ọ bụghị mgbe niile ka ọ ga-ekwe omume mgbe ụlọ mkpuchi mgbatị ahụ jupụtara. Agbanyeghị, ka ijide n'aka na ị ka na-asachapụ ọsụsọ ahụ, debe otu mkpọ nhicha nhicha na karama mmiri micellar n'ime akpa mgbatị ahụ gị. Nhọrọ ịsacha ndị a anaghị achọ ịsa akwa ma ọ bụ nchacha, yabụ ị nwere ike ihichapụ ọsụsọ na adịghị ọcha ọ bụla ọzọ ozugbo ị rụchara ọrụ.

Nzọụkwụ 2: Moisturize

N'agbanyeghị ụdị akpụkpọ ahụ ị nwere, ịkwesịrị itinye mmiri mmiri mgbe ị sachara. Site n'ịwụfe nzọụkwụ a, ị nwere ike na-eme ka akpụkpọ ahụ gị ghara ịcha mmiri n'amaghị ama, nke nwere ike ime ka glands sebaceous gị kwụọ ụgwọ maka mmepụta sebum gabigara ókè. Jiri moisturizer emepụtara maka ụdị akpụkpọ ahụ gị ozugbo ị sachara maka nsonaazụ kacha mma.

Kwụpụ 3: Shampoo akọrọ

Ụdọ na-acha ọsụsọ na enweghị mmiri ịsa ahụ n'anya? Jide otu karama ncha ntutu iji mee ka ntutu gị dị ọhụrụ n'etiti ncha. Ncha ntutu bụ ezigbo nhọrọ mgbe ịchọrọ ikpuchi ntutu isi mmanu. Ọ bụrụ na eriri gị na-agba ọsọ nke ukwuu, tụba ha n'ime nnukwu efere na-ekpo ọkụ ma fesa ha na ncha ntutu, wee hụ na ị ga-ekpochapụ ha mgbe ị ga-emecha saa ahụ.

Nzọụkwụ 4: BB Cream

Ma ị na-apụ mgbe mgbatị ahụ gasịrị ma ọ bụ na-alaghachi n'ọfịs, ikekwe ị gaghị aga na-enweghị etemeete. Ọ bụ ezie na ntọala ụfọdụ nwere ike ịdị arọ mgbe mgbatị ahụ siri ike na mgbatị ahụ, BB creams bụ ihe ọzọ dị arọ dị arọ nke na-enye mkpuchi dị nro. Ọ bụrụ na anyanwụ ka dị, họrọ maka ude BB nwere SPF sara mbara iji nyere aka chebe akpụkpọ gị pụọ na ụzarị UV na-emerụ ahụ.

Nzọụkwụ 5: Mascara

Ọ bụrụ na ịchọrọ ka etemeete gị pere mpe, ude BB na swipe mascara ngwa ngwa bụ naanị ihe ị chọrọ. A sị ka e kwuwe, ịchọghị izobe ọmarịcha mgbatị ahụ na-egbuke egbuke!

Ọ ka mma ịwụpụ mgbatị ahụ wee rụọ ọrụ n'ụlọ? Anyị na-ekerịta mgbatị ahụ zuru oke nke ị nwere ike ime na-agaghị ụlọ mgbatị ahụ.!