Ihe ịrịba ama 5 na ahumachi gị abụghị nke nkịtị

Ka oge okpomọkụ a na-abịaru nso, anyị nwere olile anya na i meela ndụmọdụ anyị na-ekpuchi anyanwụ n'obi, ma anyị maara na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume ịghara inwe ntakịrị ọchịchịrị n'oge ntụrụndụ niile nke oge okpomọkụ a. Otú ọ dị, nke bụ́ eziokwu bụ na tan ọ bụla, n'agbanyeghị otú o si dị aghụghọ, bụ mmerụ ahụ akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere mole, ịnọ n'èzí ruo ogologo oge nwere ike ime ka ị leruo ha anya nke ọma. Ọ bụrụ na ịmaghị n'aka ma mole gị ọ dị ka ọ dị mma, oge eruola ka gị na onye dọkịta na-ahụ maka akpụkpọ ahụ hụ oge ọhụhụ. Ka ị na-eche izute, gụọ nke a. Anyị na ndị dọkịta na-ahụ maka akpụkpọ ahụ nwere ikike na onye na-ahụ maka Skincare.com Dr. Dhawal Bhanusali kwurịtara ka ịmata ihe gbasara akara ise nke ahumachi gị adịghị mma.

Ihe ịrịba ama niile nke ahumachi na-adịghị mma na-alaghachi azụ ABCDE melanomaBhanusali na-akọwa. Nke a bụ mmelite ngwa ngwa: 

• A na-anọchi anya asymmetry (Nkịta gị ọ bụ otu n'akụkụ abụọ ma ọ bụ dị iche?)
• B na-anọchi anya Ala (Oghere mole gị ọ bụ nke na-ekwekọghị ekwekọ?)
• C na-anọchi anya agba (Ahịhịa gị ọ bụ aja aja ma ọ bụ ọbara ọbara, ọcha ma ọ bụ mottled?)
• D na-anọchi anya Ogologo (Anụmanụ gị ọ dị ukwuu karịa nchicha pensụl?)
• E na-anọchi anya na-emepe emepe (Anụmanụ gị ọ̀ malitere na mberede na mberede? Ọ bilitere? Ọ gbanweela ọdịdị ma ọ bụ nha?)

Ọ bụrụ na ị zara ee na nke ọ bụla n'ime ajụjụ ndị a dị n'elu, oge eruola ịga leta onye dọkịta gbasara akpụkpọ ahụ ka ọ lelee ya n'ihi na ihe ndị a bụ ihe na-egosi na ahumachi gị adịghị mma.

Iji leba anya n'anụ ahụ gị n'ụlọ n'etiti nhọpụta ndị dọkịta gbasara akpụkpọ ahụ, Bhanusali na-atụ aro "obere mbanye anataghị ikike dermatology," dị ka ọ na-akpọ ya. "Anyị bi n'oge mgbasa ozi mgbasa ozi ebe ndị mmadụ na-ese foto nkịta, nwamba, nri, osisi, wdg. Ọ bụrụ na ị hụ mole na-enye gị nsogbu, see foto. Tọọ oge n'ekwentị gị ka ịse foto ọzọ n'ime ụbọchị 30," ọ na-ekwu. "Ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe ọ bụla, gaa hụ dọkịta gbasara akpụkpọ ahụ! Ọbụlagodi na ọ dị ka ọ dị nkịtị, nghọta gburugburu ebe obibi nke ahumachi nwere ike inyere onye na-ahụ maka akpụkpọ ahụ aka. Ọ bụrụ na ị nwebeghị nyocha anụ ahụ ma ị maghị ihe ị ga-atụ anya ya, anyị na-aza ajụjụ gị niile na-ere ọkụ gbasara nyocha anụ ahụ zuru oke, ebe a.

Ọ bụ ezie na Mee bụ ọnwa Mmata nke Melanoma, ọrịa cancer akpụkpọ anụ dị ka melanoma nwere ike ime n'afọ niile. Ọ bụ ya mere anyị na Skincare.com ji na-eto anwụ na-ekpuchi anya. Sunscreen abụghị naanị na-echebe gị pụọ na mmetụta ọjọọ nke ụzarị UVA na UVB, mana ọ bụ naanị ụzọ a nwapụtara iji gbochie ihe ịrịba ama nke ịka nká akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na i nwebeghịrịị, malite itinye SPF 30 sara mbara ma ọ bụ karịa kwa ụbọchị, ọbụlagodi mgbe ịnọ n'ụlọ ọrụ. Nke a bụ ụfọdụ ihe mkpuchi anwụ na-amasịkarị anyị iji rụọ ọrụ.!