Enweghị ọchịchọ maka mmekọahụ - ihe kpatara na otu esi eme ka libido dịkwuo elu

Enweghị mmasị iso onye òtù ọlụlụ nwee mmekọahụ bụ nsogbu siri ike nke pụrụ ọbụna iduga nkewa. Ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị na agụụ mmekọahụ na-abụkarị ihe kasị ukwuu ná mmalite mmekọrịta, mgbe ahụ, agụụ mmekọahụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-ebelata. Agbanyeghị, mbelata libido siri ike bụ ezigbo ihe kpatara nchegbu. Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na agụụ mmekọahụ gị na-ebelata? Kedu ihe nwere ike ịkpata nke a?

1. Ihe kpatara enweghi agụụ mmekọahụ na ụmụ nwanyị

Agụụ ụmụ nwanyị maka inwe mmekọahụ dị iche. Oyi mmekọahụ onye mmekọ nwere ike inwe ọtụtụ ihe jikọrọ ya na:

• oke ibu ọrụ
• ike ọgwụgwụ anụ ahụ,
• nrụgide (ejikọtara, dịka ọmụmaatụ, na ihe ize ndụ nke ihe mberede),
• nsogbu mmekọrịta (dịka ọmụmaatụ, aghụghọ),
• enweghị mmasị na onye òtù ọlụlụ
• enweghị mmegharị ihunanya, enweghị egwuregwu ịgba ọsọ,
• ime ime - mgbanwe nke hormonal, ụjọ maka nwa ahụ,
• menopause - mbelata nke homonụ,
• ọrịa bụ mgbanwe hormonal.

2. Ihe kpatara na-achọghị inwe mmekọahụ

Ọkachamara gbasara mmekọahụ prof. Zbigniew Izdebski n'oge mkparịta ụka mba nke 30 na ahụike mmekọahụ bipụtara akụkọ banyere mmekọahụ, nke chọpụtara na ihe dị ka pasent XNUMX. ụmụ nwanyị, ya na onye òtù ọlụlụ ya nwere mmekọahụ n'agbanyeghị na ọ chọghị.

N'ụzọ na-akpali mmasị, oke a na-abawanye na ụmụ nwoke (14%). Mmekọahụ bụ mkpa anụ ahụ nke anụ ahụ, gịnị kpatara anyị ji ezere ya ma ọ bụ jiri ike mee ya?

Ndị ọkà mmụta gbasara mmekọahụ achọpụtala ihe nwere ike ime ka mbelata libido, Nke a:

• ọrịa - agụụ mmekọahụ na-ebelata mgbe ihe na-ezighị ezi na anyị. Ọrịa ụfọdụ na-ebute nrụrụ erectile na nsogbu irute orgasm.
• na-ewere ọgwụ mgbochi hormonal na ọgwụ ụfọdụdị ka antidepressants ma ọ bụ ọgwụ na-ebelata ọbara mgbali,
• SoMa - nke a bụ onye iro kachasị njọ nke ahụike, kamakwa nke libido anyị, n'oge ọnọdụ nrụgide na ahụ na-abawanye na adrenaline na cortisol, nke (karịsịa na ụmụ nwanyị) nwere mmetụta ọjọọ na mmekọahụ, na mgbakwunye, nrụgide dị ogologo na-enye aka. nsogbu ihi ụra na ịda mbà n'obi,
• enweghị ụra - enweghị ụra na-eduga ná nsogbu hormonal nke nwere ike ịkpasu ahụ anyị iwe, mgbe ihe niile anyị na-arọ nrọ bụ ụra, ọ na-esiri ike ịnweta obi ụtọ na obi ụtọ n'oge egwuregwu ịhụnanya. Ike ọgwụgwụ na-abawanye nchekasị, ụgbọ ala na-aga n'ihu ịmalite,
• ịda mbà n'obi na-egbochi agụụ mmekọahụ gị, na mgbakwunye, nke a na-eduga n'ịkwado onwe onye dị ala, mgbagwoju anya na nkụda mmụọ n'ozuzu,
• nri ọjọọ - Mbelata nke libido na-emetụta enweghị ụfọdụ ihe oriri na nri, anyị na-ekwukarị banyere antioxidants, vitamin B, vitamin D, zinc na selenium, ya mere, ọ bụrụ na nri ngwa ngwa na nri dị mma na-ebutekarị na menu anyị, anyị nwere ike ọ gaghị adị. chọrọ naanị mmekọahụ, ma na ihe ọ bụla na-emega ahụ
• mmanya na ihe na-akpali akpali - na obere doses, ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya nwere ike ịkwalite ịhụnanya n'ihi na ọ na-enyere aka izu ike na ume. N'ụzọ dị mwute, akara dị n'etiti mkpali na ndakpọ olileanya dị gịrịgịrị. Ịṅụbiga mmanya ókè na-emetụta arụrụ arụ erectile na nsogbu irute orgasm. Ịṅụ sịga na-emetụtakwa agụụ mmekọahụ.
• nsogbu nke homonụ - Ihe kacha ebute mbelata libido bụ mbelata ọkwa testosterone. Ihe ọzọ dị ize ndụ bụ hyperprolactinemia, i.e. mmebi nke mmepụta nke prolactin (hormone nke na-egbochi agụụ mmekọahụ).

Mgbe ụfọdụ, enweghi ọchịchọ maka mmekọahụ nwere ihe ndị ọzọ dị mgbagwoju anya ma na-achọ ndụmọdụ na ọkachamara. Ọ nwere ike pụta na anyị na-arịa hypolibidemia.

2.1. Hypolibidemia - ọnwụ nke agụụ mmekọahụ

Hypolibidemia (nke a makwaara dị ka hypolibidemia, oyi mmekọahụ) bụ nsogbu mmekọahụ nke anyị achọghị inwe mmekọahụ. Nnyocha na-egosi na nsogbu ahụ na-emetụta 25-37% nke ụmụ nwanyị na 11-25% nke ụmụ nwoke n'ụwa. Na Poland ọ bụ pasent 30. ụmụ nwanyị na pasent 15. ndị nwoke.

Kedu otu esi achọpụta ma ị na-arịa hypolibidemia? Enwere njirisi 3:

• enweghị mmekọahụ fantasies
• ọ dịghị masturbation
• ọ dịghị mkpa ma ọ bụ ọchịchọ maka mmekọahụ.

Kedu ka esi emeso mbelata libido? Mgbe ụfọdụ, naanị ịgwa onye gị na ya na-emekọ ihe na ikwu banyere ụjọ ma ọ bụ nchegbu gị ezuola. Ọtụtụ mgbe, enweghi agụụ mmekọahụ na-ejikọta ya na mgbu n'oge mmekọahụ.

Ma eleghị anya, ọ zuru ezu ịgbanwe ọnọdụ na usoro? Ma ọ bụ ọ bara uru ịga leta ọkachamara? Cheta na ọ bụ ezie na mbelata libido nwa oge adịghị enye nsogbu ma na-apụ n'anya yana mwepu nke, dịka ọmụmaatụ, ọrịa ma ọ bụ nkwụsị ọgwụ, ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà dị egwu ma ọ bụrụ na ọ dị ogologo oge.

Ọ bụrụ na onye ọ dịghị mgbe o nwere mmetụta mmekọahụma ọ bụ na mberede, ọchịchọ maka inwe mmekọahụ akwụsịla kpamkpam, ọ kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka mmekọahụ.

2.2. Iron - "ka mma" anaghị arụ ọrụ ...

Ọ bụ ezie na anyị na-anụkarị na ọ bụ ụkọ ígwè na ọrịa anaemia metụtara ya na-akpata mgbaàmà na-adịghị mma na nke dị ize ndụ, n'ezie, oke nke ihe a na-akpata ezigbo mbibi. Ígwè na-akwakọba n'ime akụkụ ahụ, na-emebi ha ma na-egbochi ha ịrụ ọrụ nke ọma. Ihe a na-agbakọta, gụnyere na pituitary gland na testicles, nke na-egbochi ọrụ mmekọahụ.

Ejikọtala nfefe iron na hemochromatosis, ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa na-emetụta ihe dịka 1 n'ime mmadụ 200.. Mgbaàmà nke ọrịa na-emekarị na mbụ na ụmụ nwoke. Ụmụ nwanyị anaghị arịakarị ọrịa n'ihi ịhụ nsọ.

Ibufe igwe anaghị egosipụta naanị n'enweghị ike, enweghị agụụ mmekọahụ, ma ọ bụ nsogbu ịmụ nwa. Ihe mgbaàmà mbụ na-agụnye ike ọgwụgwụ na adịghị ike nke ahụ, ịda mbà n'obi, mgbu n'ime afọ ma ọ bụ nkwonkwo.

Hemochromatosis na-adịghị agwọ ọrịa nwekwara ike ịkpata ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, arrhythmias, ma ọ bụ mmebi imeju (na, n'ihi ya, ọbụna cirrhosis ma ọ bụ kansa). Mgbaàmà nke mbụ nwere ike ịpụta ọbụna mgbe ọ dị ihe dị ka afọ 30.

Nnyocha na-egosi na ọ bụrụ hemochromatosis na-ebute nkwụsị nke mmekọahụ, ọgwụgwọ ngwa ngwa (ọbara ọbara na ọgwụgwọ hormone) nwere ike gbanwee ya.. Ọ na-ebelatakwa ihe ize ndụ nke nsogbu ndị ọzọ, gụnyere hepatocellular carcinoma.

Kedu ka esi achọpụta hemochromatosis? Nnwale mkpụrụ ndụ ihe nketa maka ngbanwe na mkpụrụ ndụ ihe nketa HFE na-enye nsonaazụ doro anya. Ọ bụ mgbanwe a na mkpụrụ ndụ ihe nketa bụ ihe kpatara ọrịa ahụ. Otú ọ dị, cheta na nke a bụ ọrịa a ketara eketa, ya mere ọ bụrụ na ọ dị n'otu onye òtù ezinụlọ, ọ pụkwara ịgbasa na ndị ikwu.

3. Kedu ka esi emewanye agụụ mmekọahụ?

Enweghị ọchịchọ maka mmekọahụ na ụmụ nwanyị ma ọ bụ ụmụ nwoke nwere ike inwe ihe kpatara ya. Ọ bara uru ịtụle ọnụ ihe kpatara enweghị ya agụụ mmekọahụ. Nke a bụ nzọụkwụ mbụ na nke kachasị mkpa n'ịchọta uzommeputa maka ndụ mmekọahụ na-aga nke ọma. N'oge kwesịrị ekwesị, jụọ onye òtù ọlụlụ gị ma ha enweela nsogbu ọ bụla n'oge na-adịbeghị anya, dịka ọmụmaatụ, n'ebe ọrụ ma ọ bụ na ahụike. Nwee nghọta na ndidi.

A na-ejikọtakarị enweghị ọchịchọ maka inwe mmekọahụ na nwoke na nwanyị na oke ibu ọrụ. Ikekwe onye mmekọ ahụ na-arụ ọrụ, na-elekọta nwa na ụlọ n'otu oge ahụ, nke mere na ọ naghị enwe ike maka mmekọahụ mgbede.

Ma eleghị anya, ị ga-ebupụ ya n'ọrụ kwa ụbọchị? Ọ bụrụ na nwoke na-arụ ọrụ abụọ iji nye ezinụlọ ya ihe oriri dị mkpa, agụụ mmekọahụ ya nwekwara ike ibelata.

Cheta ikwu eziokwu na imeghe maka mmetụta gị na ọkwa afọ ojuju gị. Ikekwe onye òtù ọlụlụ ahụ na-atụ egwu ikwu kpọmkwem banyere mkpa ya n'àkwà, na-eche na a na-elelị ya ma chefuo ya, n'ihi ya, ọ kwụsịrị inwe mmasị na mmekọahụ. Ma eleghị anya, ị kwesịrị ịgba ya ume ịkọrọ ya echiche efu mmekọahụ?

O nwekwara ike ịbụ na mkpa mmekọahụ gị dị iche iche, nke mere na ị ga-eche echiche banyere otu ị ga-esi hụ na egbo mkpa otu onye n'amanye onye ọzọ ime ihe ọ bụla. Cheta na mkpa mmekọrịta chiri anya na-eju afọ ọ bụghị naanị site na nkwurịta okwu, kamakwa site na iji nwayọọ emetụ aka, nsusu ọnụ na mmegharị obi ụtọ kwa ụbọchị.

Onye di ya na-achọghị inwe mmekọahụ nwere ike ịdị na-echekarị onye a jụrụ ajụ, a hụghị ya n’anya, ma ọ bụ na ọ dịghị mma mmekọahụ. Cheta na onye nke ọzọ enweghị ike ịgụ uche gị, yabụ ọ bụrụ na ọ dị gị ka a jụrụ ajụ ma ị gwaghị onye nke ọzọ mmetụta ahụ, o yikarịrị ka ọ gaghị aghọta ya.

Ọ bụrụ na mkparịta ụka n'eziokwu gị na gị abụọ adịghị arụ ọrụ, ọ nwere ike ịba uru ịchọ enyemaka nke ọkachamara, dị ka onye na-ahụ maka mmekọahụ. Ndụ mmekọahụ na-aga nke ọma bụ ihe mgbochi dị mkpa na-ewulite mmekọrịta. Ya mere, ọ bụrụ na akụkụ a nke ndụ adịghị eweta afọ ojuju ma na-akụda mgbe niile enweghị mmasị maka inwe mmekọahụ, nsogbu ahụ ekwesịghị ileda anya, n'ihi na ihe ga-esi na ya pụta nwere ike ịdị njọ.

Echela ka ịhụ dọkịta. Were ohere nke ndụmọdụ ndị ọkachamara si na Poland nile taa na abcZdrowie Chọta dọkịta.