Libido - ihe ọ bụ, ihe kpatara mbelata libido, homonụ, aphrodisiacs eke

Libido abụghị ihe ọzọ karịa ikike mmekọahụ anyị. Libido na-ahazi ndụ mmekọahụ anyị - ọ bụ ekele maka ya na anyị na-enwe mmetụta anụ ahụ na onye òtù ọlụlụ anyị. Ihe dị iche iche nwere ike imetụta ọkwa libido anyị, dị ka ọnọdụ uche anyị ma ọ bụ ndakpọ nke homonụ. Ndị na-alụ ọgụ na libido dị ala kwesịrị izere shuga, mmanya na nri nwere kalori. Kedu ka esi abawanye libido na aphrodisiacs eke?

1. Gịnị bụ libido?

Libido bụ ụdị omume ụbụrụ nke ezubere iji gboo mkpa mmekọahụ anyị. Ekele dịrị ya, anyị nwere ike ịmalite ma nọgide na-enwe mmekọahụ. Ọ na-eji nwayọọ nwayọọ, nke pụtara na ọ na-agbanwekarị ka ọ na-etolite.

N'ime ndị otu afọ, ọ gaghị ekwe omume igosi ihe ọ bụla mgbe niile banyere ọkwa nke libido - nke a na-anọgide na-adị n'otu n'otu, dabere n'ọtụtụ ihe - ma ndu, n'ime na mpụga.

Mmasị nke nwoke na-enwe n'ọtụtụ ọnọdụ metụtara mkpali enyere ya. Ọbụna obere mkpali zuru ezu iji mepụta agụụ mmekọahụ. N'ihe banyere ndị nnọchianya nke mmekọahụ ziri ezi, ọnọdụ ahụ dị ntakịrị mgbagwoju anya. Enwere ọtụtụ ihe nwere ike ịbawanye ma ọ bụ ibelata agụụ agụụ mmekọahụ nwanyị.

Inweta mkpali ma ọ bụ orgasm dị mfe maka ụmụ nwoke karịa ụmụ nwanyị. Ebee ka ndịiche a si abịa? N'ụzọ bụ isi n'ihi na ụmụ nwanyị na-etinye mkpa pụrụ iche na mmekọrịta chiri anya na mmetụta nke nchekwa. Enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na ọchịchọ nwanyị - anụ ahụ, dị ka ọ dị n'ihe gbasara ụmụ nwoke, anaghị egwuri egwu mbụ ebe a. Maka ụmụ nwanyị, akụkụ uche dị mkpa karịsịa. Idobe nguzozi n'etiti mpaghara ndị a na-eduga na ndụ mmekọahụ na-eju afọ na, ya mere, libido ka ukwuu.

Ya mere, ikike nwanyị nwere ike ikpebi site na omume ya n'ebe onye òtù ọlụlụ ya nọ, ogo obi ike ya na ọdịdị ahụ ya. Ụfọdụ ụmụ nwanyị na-eche na ha adịghị mma n'anya nke ha. Ha anaghị azaghachi arụmụka nke onye òtù ọlụlụ ha nabatara nke ọma ma hụ n'anya. N'okwu a, mbelata libido bụ n'ihi enweghị ùgwù onwe onye nke nwanyị ahụ.

Ihe ndị ọzọ, dị ka omenala ma ọ bụ ihe gbasara ọha mmadụ, nwekwara ike imetụta agụụ mmekọahụ nwanyị. Dị ka ọtụtụ ndị dọkịta si kwuo, okpukperechi, echiche na mmasị nke ndị mmadụ, ndị inyom na-ebikarị n'etiti ha, dịkwa oke mkpa. Ọtụtụ afọ nke nnyocha na-akwado na agụmakwụkwọ larịị nwekwara nnukwu mmetụta na anyị libido.

Dị ka ndị ọkà mmụta sayensị si kwuo, ndị inyom ahụ nwere ike ịnya isi na ha gụsịrị akwụkwọ na mahadum na-enwekarị ohere maka omume mmekọahụ na-adịchaghị adịkarị. N'ihe banyere ụmụ nwoke, ọ gaghị ekwe omume igosipụta njikọ dị otú ahụ, ma e jiri ya tụnyere ụmụ nwanyị, mkpa ha nwere maka inwe mmekọahụ ka ukwuu. N'ime ehihie, ha nwere ike na-eche banyere ya ọtụtụ ugboro na, ebe ha ghọrọ ndị enyi, na-amalite na-agbalịsi ike ime ka ha na-adị ngwa ngwa karịa ndị enyi ha.

2. Mbelata libido

Mbelata libido pụtara mbelata nke agụụ mmekọahụ nke na-esiteghị na nrụgide nwa oge ma ọ bụ ike ọgwụgwụ. Mbelata ogologo oge na libido nwere ike jikọta ya na ọrịa dị iche iche, gụnyere ụbụrụ uche, ọrịa hormonal, yana ịṅụ ọgwụ. Agbanyeghị, enwere ike imezi libido site n'ịgbaso ndụmọdụ ole na ole, dabere na ihe kpatara agụụ mmekọahụ gị dị ala. Anyị ekwesịghị inwe mmetụta nke inwe mmekọahụ n'oge ọ bụla na ndụ anyị, ma ọ bụrụ na enweghị ọchịchọ maka ihe omume ịhụnanya agaghị apụ ruo ogologo oge, anyị kwesịrị ịchọpụta ihe kpatara ya.

2.1. Ihe gbasara mmụọ maka mbelata libido

Ihe kacha akpata uche uche na-ebute mbelata libido bụ:

• ịda mbà n'obi
• nsogbu mmekọrịta,
• ahụmahụ ndị na-agbawa obi n'oge nwata (mmegbu mmekọahụ).

2.2. Mbelata libido na ọrịa

Ọrịa ndị nwere ike imetụta libido n'ime nwoke na nwanyị:

• hyperprolactinemia (nsogbu nke na-ebute mmụba nke mmepụta prolactin hormone, nke na-egbochi agụụ mmekọahụ),
• ọrịa shuga,
• anaemia,
• ọrịa obi.

Na ma ndị ikom ma ndị inyom, a mbelata nke agụụ mmekọahụ nwekwara ike jikọtara ya na oke ibu ibu - complexes na-emetụtakarị psyche, na-anapụ ndị mmadụ ọchịchọ iji ịgba ọtọ. Ibu oke ibu na-agbaghakwa usoro endocrine.

2.3. Mbelata libido na ihe gburugburu ebe obibi

Enwere ike ịkpata mbelata libido site na nsị dị iche iche:

• Manganem,
• vinyl chloride,
• isocyanates.

2.4. Mbelata libido na iji ọgwụ eme ihe

Ọtụtụ mgbe, ọgwụ na ọbụna ihe mgbakwunye nri nwere ike ịkpata mbelata libido... N'etiti ha:

• ọgwụ ụfọdụ iji belata ọbara mgbali
• ihe ogwuura ogwu,
• ụfọdụ antidepressants na ọgwụ psychotropic,
• ihe na-akpali akpali dị ka wii wii, heroin, cocaine na mmanya.

3. Hormones na mmetụta ha na libido

N'ụzọ doro anya, homonụ na-emetụta ndụ mmekọahụ anyị. Ọkwa testosterone dị ala na-ebelata libido ma ndị nwoke ma ndị nwanyị. Ọkwa testosterone na-ebelata n'oge andropause na menopause. Ọ bụrụ na ihe kpatara libido dị ala dị oke ala nke hormone a, ọgwụgwọ chọrọ ọgwụgwọ hormonal. Dịka, usoro ọgwụgwọ hormonal dị otú ahụ maka obere libido dị irè.

Oke mmiri ozuzo nke hormonal na-eso oge ịhụ nsọ nwanyị na-enwekwa mmetụta dị ukwuu na mbelata agụụ mmekọahụ. Nwanyị na-enwekarị mbelata nke libido n'oge ọbara ọgbụgba - n'oge a ọkwa nke progesterone na estrogen dị ala, yabụ ihe ikpeazụ anyị chọrọ bụ ịnọ nso nwoke. Mbelata nke libido na-eme ka anyị nwee mmasị na mmakọ kpamkpam. Ọnọdụ ahụ na-amalite ịgbanwe mgbe ọbara ọgbụgba kwụsịrị, ya bụ. n'etiti ụbọchị 7 na 11 nke okirikiri. Ọkwa homonụ na-amalite ịmalite, anyị na-echefu ọrịa anyị, na ọchịchọ ịdị ndụ na-alaghachi. Ka anyị na-abịarukwu nso na ovulation, ka anyị na-enwekwu mmasị, na ka anyị na-enwekwu agụụ ịkwa iko na-amalite ji nwayọọ nwayọọ na-amụba. Ihe njedebe bụ ovulation ahụ e kwuru n'elu, nke na-emekarị n'etiti ụbọchị 12 na 17th nke okirikiri. Nnukwu estrogen na testosterone na-eme ka anyị nwee agụụ agụụ mmekọahụ, ọbụlagodi ndị anyị na-anaghị enwekarị. Site n'ụzọ, ọdịdị emebela anyị n'ụzọ na ọ bụ n'oge a ka ohere nke ịmụ nwa dị ukwuu.

Ọnọdụ ahụ na-agbanwe n'ihe dị ka ụbọchị 18 nke okirikiri, mgbe cortisol hormone na-akpata nchekasị na-amalite imebi ahụ anyị. Echiche anyị nke njem n'ime ime ụlọ na-apụ n'anya, ọdịmma anyị na-akawanye njọ, na mkpa anyị maka inwe mmetụta na-abawanye. Ọ bụrụ na enwere mmekọahụ n'oge a, ịgba egwu ọhịa agaghị abụ nhọrọ. Anyị nwere obi ụtọ karịa na mmekọrịta dị nro na nke dị nro. Iwe, oke mmiri n'ime ahụ, na-akpata mmetụta nke ịdị arọ, ọzịza ara na isi ọwụwa, nke na-esokarị ụmụ nwanyị ụbọchị atọ tupu ọbara ọgbụgba, na-eme ka anyị na onye òtù ọlụlụ anyị na-ese okwu karịa ka anyị na ya dinara.

Libido anyị na-abụkarị n'oge a, n'agbanyeghị na iwu a anaghị emetụta ụmụ nwanyị niile. Maka ụfọdụ n'ime ha, nke a bụ oge kwesịrị ekwesị ịbịaru nso.

N'oge menopause, ime ime na lactation, ụmụ nwanyị nwere ike ịnweta nkụ nke ikpu. Mgbe ahụ, agụụ mmekọahụ nke ụmụ nwanyị na-adaba nke ọma, n'ihi na mmekọahụ adịghị eweta obi ụtọ. Iji gbochie nke a, ị nwere ike iji mmanụ mmanu pụrụ iche mee ka mmiri dị n'ime ikpu.

4. Ụzọ iji melite libido

Enwere ọtụtụ ụzọ isi meziwanye agụụ mmekọahụ gị, malite na nke eke. Iji aphrodisiacs eke nwere ike ịba uru nke ukwuu maka ma ndị inyom ma ndị nwoke. Ụfọdụ ngwa nri na osisi na-eme ka ọrụ nke usoro ọbara na-arụ ọrụ ma na-eme ka ọbara na-enye aka na akụkụ ahụ. A dụrụ ụmụ nwanyị ọdụ ka ha na-eri vitamin B na vitamin C. A na-atụ aro ka ụmụ nwoke na-aṅụ turmeric, ose nke isi ya bụ curcumin. Turmeric na-eme ka obi dịkwuo mma ma na-abawanye ọkwa ike. Na mgbakwunye, ọ nwere mmetụta dị mma na arụ ọrụ nke ọbara na arịa lymphatic.

Ekwesịrị imesi ya ike na ọ bụrụ na mbelata libido bụ nsonaazụ nke nsogbu uche, mgbe ahụ iji aphrodisiacs agaghị eweta mmetụta ọ bụla. Mbelata libido dị ka otu n'ime ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi kwesịrị ịbụ ihe mere ị ga-eji kpọtụrụ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ. N'ọtụtụ ọnọdụ, ndị ọrịa na-eleda nsogbu ahụ anya, na-ewere ịda mbà n'obi dị ka mwute na-adịte aka. Ọkachamara psychotherapy ga-enyere gị aka ịnagide ịda mbà n'obi, ya mere na mbelata libido.

Nsogbu dị na mmekọrịta na-egbochi ndị mmekọ ka ha na-ekwurịta okwu, na mgbe ụfọdụ na-egbochikwa ha inwe mmekọahụ, ka ha na-ebelata agụụ mmekọahụ. Ọ bụrụ na ikwu okwu anaghị enyere gị aka, ị nwere ike ịga na ndị di na nwunye na ọgwụgwọ alụmdi na nwunye.

Ọ bụrụ na enwere mbelata a na-ahụ anya na libido n'otu ụzọ, ị ga-ebu ụzọ chee echiche banyere ụdị ndụ gị. Nke mbụ bụ ịrahụ ụra nke ọma. Mgbe anyị na-adịghị enye anyị ahu na ezigbo dose nke izu ike, ọ bụghị ike nke regeneration, ya mere, iji na-arụ ọrụ dịtụ nkịtị, ọ na-amalite ration ume, nke bụ nanị ezughị maka mmekọahụ. Ọ bụrụ na anyị amaghị otú e si amụba agụụ mmekọahụ, ka anyị malite site n'ịhụ ụra zuru oke.

Ọ dịkwa mma imeri nrụgide. Ọ bụrụ na anyị enwechaghị mmetụta na isi mmalite ya, ka anyị gbalịa ibelata nsonaazụ ya - site n'oge ruo n'oge, ka anyị na-ahụ ịhịa aka n'ahụ na-atụrụ ndụ ma ọ bụ ịsa ahụ na-atụrụ ndụ, kama ịnọdụ ala n'ihu kọmputa, ka anyị gaa ije, ekele maka nke anyị ga-eju afọ. ahụ na oxygen na, dị mkpa, melite ya ọbara ọkọnọ

Mgbe anyị na-enwe nrụgide, a na-eduga n'ọbara na akwara, nke na-eme n'ihi akụkụ ahụ nke akụkụ ahụ, nke na-agbakọta n'oge a. N'ịchọ azịza nye ajụjụ banyere otu esi abawanye libido, ka anyị gaa mgbatị ahụ, n'ihi na mmega ahụ zuru oke maka ụmụ nwoke.

N'ihe banyere ahụmahụ nwata na-emerụ ahụ, ọganihu mmekọahụ nke mmadụ na-akpaghasị. Onye a tara ahụhụ nwere ike ịhụ nke zuru oke enweghị agụụ mmekọahụ. Enweghị enyemaka ọkachamara, ọnọdụ a nwere ike ịdịru ogologo ndụ.

5. Aphrodisiacs eke na-akpali agụụ mmekọahụ

Nnukwu mmekorita nke libido anyị bụ, nke mbụ, aphrodisiacs eke nke ga-enyere aka ịkpọlite ​​mmasị na mmekọahụ. N'ikwu okwu n'ozuzu, aphrodisiacs na-emetụta libido bụ osisi nwere ihe nwere mmetụta na-akpali akpali. Ọ bụrụ na anyị chọrọ ịma otú e si amụba libido, anyị kwesịrị ịchọ aphrodisiacs dị irè.

Aphrodisiacs eke maka ụmụ nwoke na-akpali libido ma gbochie nrụrụ erectile. ka:

• turmeric,
• unere
• Fiji,
• ugu osisi,
• Damiana (turnera na-agbasa),
• psychopetalum
• Ginseng - osisi a na-ekpo ọkụ nwere mmetụta dị iche iche na ahụ anyị - nwere ihe ndị na-emepụta antioxidant, na-eme ka nchebe dịkwuo mma, na-eme ka metabolism dị ngwa ma na-enye gị ohere ịkwụsị pound na-enweghị isi. Ndepụta uru ahụike ya dị ogologo ogologo. Osisi ahụ nwere ọtụtụ vitamin na microelements.

Ụzọ dị mma maka ụmụ nwanyị na-amụba libido Anyị na-akwado kichin nwere ngwaahịa dị ka:

• oporo,
• pawuda,
• Them,
• Rosemary,
• ose chili
• mmanụ dị mkpa - tumadi na-esi ísì ụtọ nke sandalwood, citrus na jasmine.

Ndị ọzọ eke aphrodisiacs na-amụba libido maka ụmụ nwanyị bụ::

• vitamin C na-ewusi arịa ọbara ike, ọ na-akwadokwa inye ọbara na akụkụ ahụ genital, mkpụrụ citrus bụ isi iyi vitamin C kachasị mma,
• Vitamin B na-enyere aka ịnọgide na-enwe usoro ahụ ụjọ ma na-ahụ ya na mkpụrụ, ọka dum, broccoli,
• ginkgo Japanese,
• Damiana (obosara ntụgharị),
• psychopetalum,
• Lucretia.

6. Aro maka ndị na-alụ ọgụ na obere libido

N'ihe banyere mbelata libido, a na-atụ aro ka ị zere:

• shuga na ngwaahịa ụtọ,
• abụba anụmanụ,
• nri nwere calorie dị elu,
• mmanya
• nchegbu

Obere libido nwere ike ime onye ọ bụla. Mgbe agụụ mmekọahụ na-ebelata, ọ bara uru ime ihe iji weghachi ya. Mgbe nsogbu agụụ mmekọahụ na-emepe emepe nke ukwuu, ọgwụgwọ nnọchi homonụ bụ ụdị ọgwụgwọ a na-ahụkarị. N'ọnọdụ ebe ihe kpatara ọnọdụ a na-aga n'ihu na-agafe naanị physiological sphere ma na-ejikọta ya, dịka ọmụmaatụ, na nrụgide na-adịghị ala ala, enweghị nnabata nke ahụ nke onwe ya ma ọ bụ enweghị ùgwù onwe onye, ​​ọ bara uru ịchọ enyemaka nke uche.

Echela ka ịhụ dọkịta. Were ohere nke ndụmọdụ ndị ọkachamara si na Poland nile taa na abcZdrowie Chọta dọkịta.