Aphrodisiacs - herbs, ngwa nri, aphrodisiacs eke

Aphrodisiac bụ ihe na-abawanye agụụ mmekọahụ. A na-ahụ aphrodisiac na ụfọdụ osisi, ngwa nri ma ọ bụ nri ma nwee mmetụta na-akpali akpali. Aphrodisiac nwekwara ike ịbụ isi ísì na-akpali uche. Ọ bụrụ na okpomọkụ nke ime ụlọ agbadala ma ịchọrọ ịgbanwe nke ahụ, tụlee aphrodisiacs eke. Ihe ndị a na-achọta na ụfọdụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere ike ịdị irè nke ukwuu n'ọnọdụ nke libido dị ala.

1. Gịnị bụ aphrodisiac?

Aphrodisiac bụ ihe na-ebuwanye ibu libido ma nyere gị aka ịnụ ụtọ mmekọahụ ọzọ. Aphrodisiac nke na-emetụta ike mmekọahụ nke ọma nwere ike ịbụ efere, mkpụrụ osisi, akwukwo nri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ. Maka ụmụ nwanyị, ọ bụghị naanị aphrodisiac n'ụdị nri riri, kamakwa aphrodisiac n'ụdị ụfọdụ aromas na herbs. Aphrodisiacs eke na-arụ ọrụ kacha mma na obere doses. Ha na-ewusi ahụ ike, na-akpali ma na-amụba ike.

2. Aphrodisiac kacha mma maka ụmụ nwanyị

aphrodisiac kacha mma nke a bụ nke na-arụ ọrụ otú ị chọrọ ya na-enweghị mmetụta.

Chocolate bụ aphrodisiac nke ụmụ nwanyị hụrụ n'anya. Onye na-ahụ n'anya nke oge niile - Casanova - kwuru na ekele chocolate ọ nwere ike ime ịhụnanya n'abalị dum. Ihe ọṅụṅụ sitere na mkpụrụ koko na-akpali mmetụta nke ukwuu ma na-abawanye libido. Chocolate nwere ike inwe ike ịhụnanya na theobromine, nke na-abawanye nzuzo nke neurotransmitters - serotonin, adrenaline na norepinephrine - na-ebelata ike ọgwụgwụ ma na-eme ka obi dịkwuo mma.

Otu echiche dị mma maka ịme egwuregwu bụ ị na-azụ ndị ibe gị strawberries tinye chọkọletị. Na mgbakwunye na chocolate, tupu inwe mmekọahụ, ị ​​kwesịrị iri aphrodisiac n'ụdị oysters ma ọ bụ caviar.

Ụmụ nwanyị na-enwekwa mmasị ịṅụ iko tupu ha enwee mmekọahụ. mmanya uhie. Na usoro ịgba ụka nke ụdị mmanya a, ọ bụghị naanị mkpụrụ osisi ka a na-eji, kamakwa peel nke mkpụrụ osisi. Ha na-enye ahụ anyị polyphenols bara uru. N'oge ịgba ụka nke mmanya, polyphenols na-agbajikwa n'ime ogige ndị dị mfe, nke pụtara na ahụ anyị na-etinye ha n'ụzọ dị mfe karị. Mmanya na-acha uhie uhie bụ isi iyi nke polyphenols, gụnyere catechins, quercetin, resveratrol, na epigallocatechin. N'iji ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ọ nwere ike igbochi mgbanwe atherosclerotic na ahụ anyị. Ọnụ ego mmanya kwesịrị ekwesị na-eme ka ahụ dị jụụ, na-atụrụ ndụ ma na-akpali uche. N'ụzọ dị mwute, mgbe anyị gafere ya, ọ gaghị arụ ọrụ dị ka aphrodisiac. Ịṅụ mmanya na-acha ọbara ọbara nke ukwuu nwere ike ime ka agụụ mmekọahụ gị dajụọ. N'ime ụmụ nwanyị, ọ nwere ike ịkpata nsogbu na mmanu ikpu, na ụmụ nwoke, nsogbu na nrụpụta na ejaculation. Ka oge na-aga, mmanya na-aba n'anya na-ebelata agụụ mmekọahụ. Mmanya e riri nke ọma na-eme ka ọbara na-ekesa ngwa ngwa. Okwesiri iburu nke a n'uche.

Ewezuga mmanya uhie A na-atụle aphrodisiacs eke:

• mmanya mmanya Chartreuse green,
• apricot brandi,
• Chateau Yquem,
• ọdụ ụgbọ mmiri ọcha,
• vermouth,
• champagne dị elu.

Nhọrọ aphrodisiac ndị ọzọ maka nri abalị na nri ụtụtụ gụnyere ụfọdụ mkpụrụ osisi ọhụrụ na nke a mịrị amị dị ka mkpụrụ vaịn na piich, yana mịrị amị. Mkpụrụ osisi a mịrị amị nwere ihe bara uru dị ka zinc, lecithin, phosphorus, potassium na magnesium. Na mgbakwunye, anyị na-ahụkwa unsaturated ọdụdụ asịd n'ime ha. Ihe ndị a abụghị nanị na-eme ka agụụ mmekọahụ dịkwuo elu, kamakwa na-enyere aka ịnọgide na-enwe nguzozi nke hormonal.

Ọ dịịrị nwanyị mfe ịbanye n'ọnọdụ obi ụtọ. asparagus. N'ihi ọdịdị phallic e ji mara ya, a na-ewere asparagus dị ka aphrodisiac eke n'oge ochie. A na-esi nri, tinye n'ime ihendori nke ghee, ihe ọṅụṅụ lemon na capers, na-eji mkpịsị aka gị rie mgbe niile, ha bụ ihe mmalite zuru oke maka egwuregwu ịhụnanya na-aga nke ọma.

Ha nwekwara ọdịdị na-atụ aro unere. Otu akụkọ ifo ndị Alakụba na-ekwu na mgbe a chụpụrụ Adam na Iv na paradaịs, ha ji akwụkwọ banana kpuchie onwe ha, ọ bụghị akwụkwọ fig. Achịcha sliced ​​banana na ọchịchịrị chocolate ihendori bụ ihe eji megharịa ọnụ na ọ dịghị nwanyị nwere ike iguzogide.

Ha bụkwa aphrodisiac siri ike maka ụmụ nwanyị. ísì ụtọ. Aromas dị nro na ihe omimi na-akpali ụmụ nwanyị, ya mere ọ bara uru iji aphrodisiac n'ụdị vanilla, sandalwood ma ọ bụ rose. Mkpụrụ osisi na-esi ísì ụtọ na citrus nwere mmetụta nke ose nwekwara ike ịbụ aphrodisiac. O zuru ezu ịmepụta ọnọdụ ziri ezi na-amụnye kandụl na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ mmanụ.

Truffles bụ aphrodisiac eke ọzọ. Ha nwere salts mineral bara uru, carbohydrates, protein, phosphorus, calcium, potassium, magnesium, silicon, iron na sọlfọ. Truffles na-akpali mmetụta nke nwanyị ma mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mfe imetụ aka. Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na truffles na-ebupụta pheromones!

Nri ịhụnanya maka ụmụ nwanyị kwesịrị inwe ekpomeekpo ose. A na-enwe ekele karịsịa maka Anise ka ọ na-eji nwayọọ na-akpali ahụ, na-akwado mgbaze ma nwee mmetụta ntụrụndụ. Cloves bụ ezigbo echiche maka ịme potions ịhụnanya, mmanya na-egbu egbu, mmanya, ma ọ bụ chọkọleti dị ọkụ. Cardamom na-esi na apụl na mgwakota agwa nwekwara ike inye aka na-emeri obi nke onye a họọrọ.

3. Aphrodisiac eke maka ụmụ nwoke

Aphrodisiac eke maka ụmụ nwoke, ọ kwesịrị ịba ụba na nitric oxide. A na-ahụ ogige a na L-arginine, Tribulus terrestris osisi wepụ, ma ọ bụ resveratrol.

L-arginine na-eme ka ọdịdị nke ahụmahụ mmekọahụ dịkwuo mma, ebe ọ na-abawanye ọkwa nke nitric oxide n'ime ọbara. Nitric oxide na-ahụ maka inye ọbara kwesịrị ekwesị na akụkụ ahụ. L-arginine bụkwa amino acid nke na-arụ ọrụ dị oke mkpa n'akụkụ ọmụmụ. Ọnụnọ ya na-emetụta mmepụta nke spam kwesịrị ekwesị.

Resveratrol na-arụ ọrụ dị ka ihe na-akpali akpali, na-eme ka nhazi nke nitric oxide sitere na L-arginine. Ngwakọta kemịkalụ a, nkewapụtara dị ka polyphenol, nwere ike ịhụ na mkpụrụ osisi nwere agba gbara ọchịchịrị siri ike. Resveratrol nwere antioxidant siri ike, mgbochi cancer, mgbochi mkpali, na mmetụta antiviral. A na-ahụ Resveratrol na mmanya uhie, knotweed, blueberries, blueberries, strawberries, na raspberries. A na-ahụkwa ahụekere n'obere ogige a.

Tribulus terrestris bụ aphrodisiac a maara na mpaghara Balkans, Eastern Europe, China na India, ejirila ọtụtụ narị afọ na ọgwụ ndị mmadụ na-agwọ ọrịa mmekọahụ. Mgbe ejikọtara ya na cholesterol, saponins dị na Tribulus terrestris na-etolite ogige testosterone. A na-atụ aro iji osisi a maka ndị ikom na-enwe nsogbu nrụpụta na mkpesa nke obere libido.

Mkpụrụ ọka dị ka soy, lentil na agwa bụkwa nnukwu aphrodisiacs. Na mgbakwunye, ndị ikom kwesịrị ịṅụ mmanụ aṅụ mgbe niile. Nna nna anyị, na-agwakọta ya na herbs, kwadebere ihe ịhụnanya sitere na mmanụ aṅụ. Ị nwekwara ike ịhụ na ọ na-enye aka iri basil grated na tomato na osisi pine.

Sesame, akara Arabic nke ọmụmụ, bụ isi iyi bara uru nke vitamin na mineral. N'ime ihe mejupụtara ya, ụmụ nwoke ga-ahụ zinc, vitamin B, vitamin A, fiber, folic acid, ọla kọpa, magnan, selenium, magnesium, phosphorus, potassium, sesame, sesamolin na lecithin. Ọ nwekwara ọtụtụ phytosterols na-ebelata ọkwa cholesterol ọjọọ. Iji sesame ọ bụghị naanị na-emetụta ike, kamakwa ọ na-egbochi mmepe nke mgbanwe vaskụla atherosclerotic. Ruo taa, a na-eji ntụ ntụ mee lavender, sesame, ginger, cloves na nutmeg, nke na-eme ka aphrodisiac na-eme ka ọchịchọ dịkwuo elu ma na-enye ndị hụrụ ya n'anya ike.

Nri na-abawanye libido n'ime ụmụ nwoke kwesịrị ịba ụba na ihe ndị na-emetụta mmepụta nitric oxide n'ime ahụ nwoke. Nitric oxide na-enye ohere ka ụmụ nwoke nweta ma nọgide na-enwe nguzozi. Nrụpụta bụ n'ihi ọbara na-enyefe amụ na njide ya site na nnukwu ozu ọgbara ọhụrụ. N'ihi nitric oxide, ị nwere ike ịhazi ọbara mgbali elu ma ọ bụ zipu mkpali akwara site na ụbụrụ gaa na uru dị nro nke amụ. Ọ bụrụ na nitric oxide dị ntakịrị n'ahụ nwoke, ọ nwere ike isiri ya ike ma ọ bụ ọbụlagodi na ọ gaghị ekwe omume inwe ụlọ.

4. Kedu herbs bụ aphrodisiacs?

A na-ewere ụfọdụ herbs dị ka aphrodisiac dị irè. Aphrodisiac herbs na-abawanye mgbasa ọbara ma jiri nwayọọ na-abawanye okpomọkụ. Site n'iji ya eme ihe mgbe niile, ha nwere ike melite ọnwụ nke libido na-adịghị ala ala. Kedu nke A na-ekewa herbs dị ka afrosakines?

• Fennel - dị ka aphrodisiac, na-abawanye ike ma na-eme ka ọnọdụ dịkwuo mma. Ndị agha Rom na-eji aphrodisiac eme ihe ma tupu a lụọ ọgụ ma tupu otu abalị na onye hụrụ ya n'anya.
• Coriander - Iri coriander na-enyere aka iwepụ ihe ndị na-emerụ ahụ ma weghachi ahụ ike. Ke adianade do, osisi ike na-akpali libido.
• Fenugreek - dị ka aphrodisiac nwere diosgenin - ihe eji eme taa maka njikọ nke homonụ mmekọahụ.
• Peppermint - infusion nke Mint, na-aṅụ mgbe nile dị ka aphrodisiac, mgbe ụfọdụ ndị dọkịta na-atụ aro ọbụna na-enweghị ike na mbelata libido.
• Myrtle - toro na Gris gburugburu ụlọ nsọ nke Aphrodite. Infusion si na ya ọ na-abawanye agụụ ndị hụrụ n'anya ma na-eme ihe dị ka aphrodisiac.
• Oregano - dị ka aphrodisiac, izuike na na-enye ndị hụrụ n'anya obi ike. Akụkọ mgbe ochie na-ekwu na ... e mere ya site na ume nke Aphrodite!
• Rosemary - Dị ka aphrodisiac, ọ na-eme ka obi dị jụụ, na-akpali ụbụrụ ma nwee mmetụta dị mma na usoro ụjọ ahụ.
• A na-eji Tavula eme ihe dị ka aphrodisiac n'ihi ísì ụtọ ya. Ọ na-esi n'otu oge na-esi ísì ya n'ime ụlọ ihi ụra nke ndị di na nwunye na-eto eto.
• A na-eji ginseng eme ihe mgbe niile dị ka aphrodisiac. na-eme ka ahụ dị mma na echiche, ike na ọdịmma.

## Kedu ngwa nri bụ aphrodisiac?

• Chile - dị ka aphrodisiac na-enye obi ike, ọkụ, na-enye gị ohere ikwere na onwe gị. Ndị Aztek ji ha mee ihe nke ọma ruo puku afọ ise.
• Cinnamon - dị ka aphrodisiac, na-akwalite mmasị nke ukwuu. Ọ bụ ya mere e ji emepụta ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ.
• Cumin - mgbe a na-ewere ya dị ka ahịhịa anwansi, mgbakwunye nke ihe ọṅụṅụ ahụ kwesịrị ịkpata mmetụta dị ukwuu.
• Basil - a na-eji akwụkwọ ọhụrụ ya mgbakwunye na nri, desserts ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ ihe ọṅụṅụ nwere mmetụta na-akpali akpali.
• A na-ahụta Durian dị ka aphrodisiac siri ike na India. Onye hụrụ ya n'anya nke na-enye ya onye òtù ọlụlụ kwesịrị iburu n'uche na abalị ga-adị ogologo ma ghara ụra.
• Nutmeg bụ aphrodisiac dị ike. Site n'iji oke eme ihe, ọ nwere ike ime ka ọ pụta ìhè, na-eme ka ọnọdụ dịkwuo mma, na-abawanye ike ma na-abawanye ike mmekọahụ na ma ndị nwoke ma ndị nwanyị.
• Vanilla - na Kama Sutra a na-ewere dị ka otu n'ime aphrodisiac kasị ike.

Otú ọ dị, otu aphrodisiac ezughị iji mee ka ochie ahụ na-egbuke egbuke n'ime ime ụlọ. Iji ihe na-esi ísì ụtọ, herbs, na iri ngwaahịa ndị a tụrụ aro bụ naanị akụkụ nke mkpọsa maka ndụ na-aga nke ọma. Ọ dịkwa mma ilekọta ọnọdụ ahụ - dịkwa mma aphrodisiac. Ìhè kandụl, gbanye egwu ịhụnanya. Tinye ihe na-adọrọ adọrọ na obi ike gị na ọchịchọ maka inwe mmekọahụ ga-alọghachi ngwa ngwa karịa ka ị chere, ma ị nwere ike ọ gaghị achọ aphrodisiac ọzọ.

5. Celery ofe dị ka eke aphrodisiac maka ndị hụrụ n'anya

Ezigbo nri abalị maka ndị hụrụ n'anya bụ ofe celery nke e ji akwụkwọ cilantro ọhụrụ chọọ ya mma.

Ihe ndị dị mkpa iji mee ofe celery:

• okpukpu abụọ,
• poteto abụọ
• otu ugboro
• pasili pasili,
• ngaji mmanụ oliv atọ,
• Iko XNUMX nke efere akwukwo nri emeburu
• otu iko ude 12%,
• otu tablespoon mmanụ aṅụ
• ọkara teaspoon nke ala ngwa nri: cumin, coriander, nnu, ose, turmeric, smoked paprika.

Usoro nkwadebe:

Kpoo mmanu oliv n'ime nnukwu efere, tinyezie leek a kụrụ nke ọma, cumin, coriander, na turmeric. Gwakọta ihe niile nke ọma ma kpoo ọkụ maka nkeji ise.

Peeled, na-asa na bee n'ime obere iberibe akwụkwọ nri: tinye celery na poteto na a saucepan. Ighe ha na obere okpomọkụ maka nkeji ise, wee wụsa efere n'ime pan. Obụpde ofe maka nkeji iri anọ.

Mgbe oge a gasịrị, kpalite ofe. Tinye ude na mmanụ aṅụ na ya. Echefula iji cilantro ọhụrụ chọọ efere ahụ mma.

Nwee obi ụtọ na ọrụ ahụike na-enweghị ahịrị. Mee oge gị na onye ọkachamara nwere akwụkwọ ndenye ọgwụ na e-certificate ma ọ bụ nyocha na abcHealth Chọta dọkịta.