Ebe 18 kacha egbu mgbu maka igbu egbugbu na ahụ

igbu egbugbu bụ otu n'ime ụdị nka a na-ewu ewu n'ụwa niile. Ọ bụrụ na ị na-egbu egbugbu nke mbụ gị, ma ọ bụ na-eche echiche ịnweta ya n'akụkụ dị iche iche nke ahụ gị, ndị na-adịghị ike n'ime gị ga-echekarị, "Olee nke. ebe kacha egbu mgbu maka igbu egbugbu? Edemede a ga-ewepụ akụkụ a nke nchegbu gị ka i wee jiri uche kwadoo maka oge igbu egbugbu gị ọzọ.

Egbugbu n'ọtụtụ akụkụ ahụ ga-emerụ ma ọ dịkarịa ala ntakịrị. Ọ bụ ezie na ọ dịghị egbu egbugbu na-enweghị mgbu, ụmụ nwoke na-enwekarị ihe mgbu dị iche iche karịa ụmụ nwanyị ibe ha. Ọzọkwa, ọbụlagodi n'ime mmekọahụ anyị, ụfọdụ n'ime anyị ga-enwe ihe mgbu karịa ndị ọzọ. Ogo nke ahụ erughị ala na-adaberekwa na njedebe mgbu anyị yana ebe a na-etinye egbugbu. Ị ga-enwe mmetụta dị iche iche nke mgbu n'akụkụ dị iche iche nke ahụ, ụfọdụ n'ime ha nwere ike na-egbu mgbu na ikekwe na-apụghị ịnagide ọtụtụ.  

Dabere na ọkwa nke ndidi ha, onye ọ bụla a na-egbu egbu nwere ihe dị iche iche ikwu banyere ọkwa mgbu ha nwere. Otú ọ dị, dabere na ihe ndekọ akụkọ ihe mere eme sitere na ebe nrụọrụ weebụ ụlọ ọrụ ndị a ma ama, nkwenye bụ na akụkụ ụfọdụ nke ahụ na-enwe mmetụta karịa ndị ọzọ mgbe egbugbu. 

Ihe eserese dị n'okpuru ebe a, nke ndepụta anyị chịkọtara na-esote, na-eme ka ìhè dị na ebe kachasị njọ iji na-egbu egbugbu.

Tebụl mgbu igbu egbugbu 

Dịka e kwuru na mbụ, ebe akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị nwere nnukwu akwara akwara dị n'akụkụ ọkpụkpụ na-adịkarị mfe inwe oke mgbu mgbe a na-egbu egbugbu. Ihe mgbu egbugbu a na-egosi kpọmkwem ebe dị n'ahụ gị, ma ị bụ nwoke ma ọ bụ nwanyị, ị na-enwe ihe mgbu karịa. Ọnụ ọgụgụ site na opekempe ruo ọtụtụ ihe mgbu kwesịrị inyere gị aka ịhọrọ ebe kacha mma maka igbu egbugbu gị ọzọ.

Ebe 18 kacha egbu mgbu ka ị na-egbu egbugbu

O yikarịrị ka ị rutere na ibe a n'ihi na ị na-atụ egwu mgbu nke igbu egbugbu. Ugbu a ị nwere ike ijide n'aka na mmasị gị banyere ebe kachasị egbu mgbu maka igbu egbugbu ga-akwụsị ebe a. Ọ bụ ezie na ọkwa ụfọdụ nke ihe mgbu bụ ihe a na-apụghị izere ezere na egbugbu ọ bụla na ebe a kapịrị ọnụ, ịmara ebe ọ nwere ike ịkpata ihe mgbu ga-enyere gị aka ịhọrọ ebe dị mma ma belata ihe mgbu nwere ike ime.

1. Ọgịrịga.

Ọtụtụ ndị na-ewere ọgịrịga ka ọ bụrụ ebe kacha egbu mgbu maka igbu egbugbu, n'ihi na akpụkpọ ahụ dị n'elu ọgịrịga ahụ dị gịrịgịrị ma nwee obere abụba. Ọzọkwa, obi na-aga n'ihu mgbe niile n'otu ọsọ ọsọ nke iku ume gị, nke na-akpata oke mgbu n'oge oge igbu egbugbu.  

2. olu

Ndị nwere obere ntachi obi mgbu kwesịrị ịzere igbu egbugbu na mpaghara olu. Nnukwu irighiri akwara na-agbada na n'akụkụ olu. Iri akwara ndị a na-enwe mmetụta nke ukwuu maka mgbu nke usoro ịgba ọgwụ ahụ kpatara. A na-ahụkwa akwara cervical n'olu. Ya mere, ihe mgbu nwere ike ịba ụba ma ọ bụrụ na ọ na-emecha gbasaa n'ọkpụkpụ azụ na ubu site na irighiri akwara ndị a. 

3. Ogwe aka

Ogwe aka bụ ebe a na-adịghị ahụkebe maka igbu egbugbu na ndị na-ese ihe agaghị akwado ya ma ọlị. Ọtụtụ ndị na-ewere akụkụ a nke ahụ dị ka ihe na-egbu mgbu igbu egbugbu n'ihi na akpụkpọ ahụ dị n'okpuru ya dị nnọọ nro ma dị oke egwu. Nri akwara axillary na glands dị na armpits, nke bụ ihe ọzọ mere ọ ga-eji na-egbu mgbu ma ọ bụrụ na ị na-egbu egbugbu n'ebe ahụ. 

4. Ọnụ ara

Ara na ọnụ ara so na ebe kacha enwe mmetụta. Ịme igbu egbugbu n'akụkụ ndị a nwere ike na-egbu mgbu. Agbanyeghị, nke a akwụsịbeghị ndị na-anụ ọkụ n'obi ileghara ebe ndị a na-ewu ewu anya.

5. N'ime apata ụkwụ

Ọ ga-abụ ihe ijuanya ịnụ. Ụta ụkwụ dị n'ime bụ otu n'ime ebe kachasị njọ ịde ink ma ọ bụrụ na ị nweghị ike iguzogide mgbu ahụ. Ọ bụ ihe na-awụ akpata oyi n'ahụ n'ihi na ọ bụ mpaghara anụ ahụ nwere uru ahụ na abụba zuru oke. Otú ọ dị, anụ ahụ ebe a dị nro ma nwee mmetụta dị nro. Tụkwasị na nke a, mpaghara a na-adịkarị mfe ikpochapụ uwe na apata ụkwụ nke ọzọ, na-eme ka oge ọgwụgwọ dịkwuo ogologo. 

6. Azu ikpere

Azụ nke ikpere bụ ebe ọzọ akpụkpọ ahụ na-adịghị mma ma na-agbanwe. N'oge igbu egbugbu n'ebe ahụ, ị ​​nwere ike ịnweta mgbu na-enweghị ike idi. Enwere ọtụtụ ngwụcha akwara nke agịga egbugbu na-akpali. 

7. Ntị

Ntị anaghị ebu nnukwu nchekwa maka agịga egbugbu. Enwere ọtụtụ njedebe akwara na ntị, nke n'oge oge igbu egbugbu na-adịkarị mfe ịta ahụhụ, nke nwere ike ịkpata mgbu dị egwu. Enweghị abụba ntị pụtara na agịga ahụ enweghị ihe nkwado zuru oke maka ịtachi obi mgbu ahụ. 

8. Egbugbere ọnụ

Egbugbere ọnụ na-akawanye njọ n'akụkụ ihu nke irighiri akwara. Yabụ ị nwere ike iche n'echiche etu igbu egbugbu si na-ewute ọtụtụ mmadụ. Na kacha mma, ị ga-ahọrọ naanị obere egbugbu dị mfe. Ọnya egbugbu egbugbere ọnụ bụ ihe atụ. Ọbara na ọzịza na-emekarị n'oge ma ọ bụ mgbe etinyere ink. 

9. Biceps ime

Ebe dị n'ime nke biceps nwere akpụkpọ anụ dị nro nke nwere nnukwu ngbanwe. Mgbu n'oge igbu egbugbu anaghị adịkarị njọ, mana ka o sina dị elu. Ọkwa mgbu na-ebelata site na akwara dị n'ime biceps. Ka uru ahụ bicep dị n'ime gị na-esikwu ike, ihe mgbu na-ebelata. Oge ọgwụgwọ igbu egbugbu dị ogologo karịa ebe a. N'ozuzu, nke a bụ ebe egbugbu na-ewu ewu maka ma nwoke ma nwanyị.

10. Isi na ihu

Isi bụ ebe ọzọ na-egbu mgbu maka igbu egbugbu. N'ebe a, ọkwa mgbu na-esiwanye ike n'ihi eziokwu ahụ bụ na ọ dị ntakịrị anụ ahụ na akpụkpọ ahụ iji belata mmetụta na-egbu mgbu nke agịga. Ogologo ihe mgbu na-adabere n'ụzọ dị ukwuu na nha na ụdị ihe owuwu na ebe a kapịrị ọnụ na isi ma ọ bụ ihu. 

Ọzọkwa, eziokwu ahụ bụ na igwe egbugbu na-ama jijiji n'isi gị na-eme ka usoro ahụ sie ike n'uche. Ị na-anụ usoro ahụ dị nso na ntị gị nke na ọ na-eme ka mgbu ahụ dịkwuo elu ma na-ebute isi ọwụwa ogologo oge. 

11. Afọ.

Ọ bụrụ na ịmara afọ gị, ị ga-ekweta na akpụkpọ ahụ dị n'ebe ahụ na-agbanwe nke ọma. Mgbanwe dị egwu nke akpụkpọ afọ gị pụtara na igbu egbugbu nwere ike na-egbu mgbu. Ogo nke ihe mgbu na-adaberekwa na ọkwa ahụike gị. Ọ bụrụ na ị nwere obere pasent nke abụba anụ ahụ, ị ​​ga-enwe afọ dị nro, nke pụtara na a ga-enwe obere mgbu n'oge egbugbu. 

12. Isi

A na-ejikọta ewu ewu nke igbu egbugbu na hips na ọchịchọ nke ụmụ nwanyị ka ha dị mma, karịsịa n'oge okpomọkụ. Maka ụmụ nwanyị, ọ dịghị ihe na-enwe mmekọahụ karịa igbu egbugbu n'apata ụkwụ. Egbugbu n'apata ụkwụ na-egbu mgbu n'ihi na akpụkpọ ahụ na ọkpụkpụ dị nso. Ndị nwere ahụ siri ike ga-enwe ahụ mgbu karịa n'ihi obere abụba dị n'apata ụkwụ iji kwado ọkpụkpụ pelvic. 

13. Ogwe aka

Aka bụ ebe a na-ewu ewu maka igbu egbugbu. Ma n'ime ma ọ bụ n'èzí nke ogwe aka gị, oge igbu egbu agaghị enwe oke mgbu. Onye mere ihe ọjọọ, ọzọ, bụ ọtụtụ njedebe akwara na akpụkpọ ahụ dị oke mkpa nke na-ebute oke mgbu mgbe agịga igwe egbugbu kụrụ ya.  

14. Mkpịsị aka

Dị ka ọ dị n'ụkwụ na ogwe aka, mgbe agịga egbugbu dị mkpa na-akụta irighiri akwara na mkpịsị aka gị, ha ga-enweta spasms na-egbu mgbu. N'ihi ya, egbugbu ahụ ga-esonyere ya na ahụ erughị ala nwere ike ịlele. Agbanyeghị, mkpịsị aka ka bụ ebe a ma ama maka igbu egbugbu.

15. Umu nwanyi

Akụkụ akụkụ ahụ bụ ebe nwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke njedebe akwara. Ọ bụghị sayensị rọketi na igbu egbugbu n'akụkụ onwe gị dị ka amụ ma ọ bụ scrotum agaghị abụkwa mmekpa ahụ. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya izere ịhọrọ akụkụ ahụ dị ka ebe maka igbu egbugbu mbụ gị, ma ọ bụ ma ọlị. Na mgbakwunye na ihe mgbu, ihe ọzọ kpatara abstinence nwere njikọ na usoro ọgwụgwọ, nke na-achọ ka akọrọ ebe a na-ekpo ọkụ na nje bacteria maka izu abụọ mbụ dị mkpa.  

16. bọọlụ

Ụkwụ, karịsịa akụkụ elu ha, bụ otu n'ime ebe kachasị egbu egbu egbugbu. Ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke irighiri akwara dị n'ebe a na-akpata uche, nke na-eduga n'oké mgbu mgbe ị na-etinye egbugbu. Ka anyị ghara ichefu otú akpụkpọ ahụ dịruru ná njọ. Agịga igbu egbu na-eme ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ dị ukwuu, nke na-abụghị mmetụta kachasị mma site n'ụkpụrụ ọ bụla.

17. Egwu

Ọkpụkpụ ahụ nwere akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị karịa ọkpụkpụ dị ọcha. Ọkwa mgbu nwere ike ịdị nhata na egbugbu ọgịrịga ka ikpere na-enwekwa njedebe akwara dị nro. Iri akwara ndị a nwekwara ike ịkpata mgbu na ogwe aka, dabere n'ọrụ nke agịga na-arụ. Enweghị abụba na mpaghara ikpere aka iji mee ka usoro ịgba ọgwụ ahụ dị nro. N'ihi ya, ịma jijiji na-eme ka ọkpụkpụ na-emebi ọkpụkpụ na nnukwu ahụ erughị ala. Ọ bụrụ na ịchọrọ inye aka gị mma mma, ọ ka mma idobe egbugbu ahụ obere ma dị mfe ma ọ bụrụ na ị nwere obere ihe mgbu. 

18. ikpere

Egbugbu n'ebe ọ bụla gburugburu ikpere ga-abụrịrị ihe na-egbu mgbu. Dị ka mmetụta ahụ n'oge oge igbu egbugbu, ihu ikpere yiri nke ahụ n'ihi akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị n'elu ọkpụkpụ na-apụta. E wezụga oke mgbu, egbugbu ikpere na-ejikọta ya na ogologo oge ọgwụgwọ. 

nkwubi

Enweghị igbu egbugbu kpamkpam enweghị mgbu. A ga-enwe ụfọdụ ihe mgbu, mgbe ụfọdụ ogo dị elu, ọ gwụla ma ị na-eme atụmatụ ịghara igbu egbugbu n'ebe kachasị amasị gị. Dị ka ị nwere ike ịhụ site na ndepụta dị n'elu, enwere ike ịzere mpaghara ụfọdụ iji nweta obere mgbu. Ndụmọdụ ị ga-ewepụ n'ihe ndị a niile bụ ka a ghara igbu egbugbu n'elu ọkpụkpụ, akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị na njedebe akwara. N'ọnọdụ ndị a, nke a bụkwa ozi ọma, enwere ike ibelata ihe mgbu site n'itinye otu n'ime ude mgbu egbugbu kacha mma.   

Agbanyeghị, enwere ntụpọ ole na ole n'ahụ gị nke na-agaghị afụ ụfụ nke ukwuu ma ọ bụrụ na etinyere inyinya. Ebe kacha nta na-egbu mgbu maka igbu egbugbu dịkwa mma maka atụmatụ buru ibu na nke a ma ama. Ebe ndị a na-agụnye ogwe aka ihu, apata ụkwụ elu elu, biceps dị n'èzí, ogwe aka elu, ụmụ ehi, na azụ dum.