130 echiche na egbugbu maka mama na nwa nwanyị

Ọ dịghị mma ka ụmụ nwanyị na-egbu egbugbu taa. Ndị mmadụ ma nwoke ma nwanyị nwere ikike ikwupụta onwe ha otu ha chọrọ. Ọ bụrụ na egbugbu bụ ụzọ isi gosipụta onwe gị, ị ga-emerịrị ya. Ndị otu na-anabatakarị ndị na-egbu egbugbu, yabụ na ị gaghị echegbu onwe gị maka ịbụ ndị a na-akparị.

Ọtụtụ mgbe, ụmụ nwanyị na-egbu egbugbu na ibe ha. Ma taa, egbugbu nne na nwa nwanyị aghọwo ihe a ma ama n'akụkụ dị iche iche nke ụwa. Omume a malitere na US na 2015 ma ọ dị ka ọ ga-ebelata oge ọ bụla. Ọ bụrụ na i nwebeghị, gwa mama gị okwu ma gaa na ụlọ ihe nkiri ka ịhọrọ nke ga-adabara gị. A kọwabeghị njikọ nke ihe kpatara ya, mana ndị nwere ụdị egbugbu ndị a achọpụtala na njikọ ha dị n'etiti nne na nwa nwanyị abawanyela. Ọ gaghị adị mma ka gị na nne gị nwee karịa mkpụrụ ndụ ihe nketa gị?

Ihe egbugbu nne-nwa pụtara

Tụnyere egbugbu ọ bụla ọzọ, egbugbu ndị nne na ụmụ nwanyị nwere nkọwa miri emi karịa naanị nne na nwa nwere ike ịbụ. N'agbanyeghị ụdị igbu egbugbu ọ bụ, ọ ga-abụrịrị ozi ịhụnanya sitere na ụmụ nwanyị abụọ.

Ka oge na-aga, nne gị emewooro gị ọtụtụ ihe, mgbe ụfọdụkwa nke ahụ gụnyere imebi obi ụtọ ya. Nne bụ naanị onye nọ n'ụwa ga-abụ ezigbo enyi gị na onye inyeaka kacha ntụkwasị obi. Ị nwere ike igosipụta ekele gị maka ihe niile o meere gị n'ụzọ dị iche iche. Otu n’ime ha bụ ime ihe niile o kwere omume iji bịaruo ya nso. Ị nwere ike ịmalite site na ịmepụta egbugbu dakọtara nke ga-eme ka ị na-echeta ibe gị ọbụna mgbe ị na-anọghị.

Ụdị egbugbu mama na nwa nwanyị

Egbugbu nne na nwa nwanyị dị iche dabere na mmasị na mmasị nke tandem ezinụlọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ị bụ otu n'ime ndị nwere nne mara mma, ọ ga-abụ na ị ga-enweta atụmatụ sitere na nka nke oge a. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na mama gị dị ntakịrị na-echekwa ma ọ ka na-achọ ka gị na gị na-egbu egbugbu, ị nwere ike ịhọrọ nhazi dị mfe na nke omenala.

Nke a bụ ụfọdụ egbugbu nne na nwa nwanyị mara mma ị nwere ike ịhụ ugbu a:

1. Ederede

Ụdị egbugbu a na-emekarị omenala. Ị nwere ike ịhọrọ nhota ma ọ bụ okwu ịchọrọ iji na nhazi gị. Ka ị na-ahọrọ ederede maka igbu egbugbu gị, ọ ga-abụ nkeonwe. Ọ bụ ụzọ dị mma isi bịaruo ibe anyị nso n'ekwughị ihe ọ bụla n'olu dara ụda. N'ime ederede egbugbu kacha mma anyị na-ahụ:

- Nne ya (egbu egbu nke mama); Nwa ya nwanyị (egbu egbu ụmụ agbọghọ )

- Dị ka nne, dị ka nwa nwanyị

- Ị bụ nku m (egbugbu nne); Ị bụ arịlịka m (egbugbu nwa agbọghọ)

- Ebee ka ị na-akpọrọ m ndu (egbugbu nwa agbọghọ); M ga-eso gị (egbu egbu mama)

- A ga m ahụ gị n'anya ebighebi; Aga m ahụgide gị n'anya

2. Nne nwere otu nwa.

"Ndị nne nwere ụmụaka" bụ isiokwu kachasị amasị ndị na-ese ihe, na karịsịa ndị na-ese ihe n'oge niile. Nke a bụ eserese na-emetụ n'ahụ nke nne na-ama nwa ya nkume. Nke a na-egosi ịhụnanya nne nwere n'ebe obere mmụọ ozi ya nọ. Ọ dịghị ihe oyiyi ka mma maka nne na nwa ya nwanyị. Maka nne gị, ị ga-abụ obere mmụọ ozi mara mma mgbe niile, n'agbanyeghị afọ ole ị dị. Dị ka ụtụ maka ịhụnanya na-enweghị atụ nke nne gị, unu abụọ nwere ike igbu egbugbu taa.

3. Ịhụnanya na-adịghị agwụ agwụ

Ịhụnanya nne maka nwa ya nwanyị anaghị aghọta mgbe niile. Ọtụtụ mgbe, ndị nne na-ahọrọ ịhapụ ihe niile ka nwa ahụ wee dị mma. Egbu ịhụnanya enweghị ngwụcha na-egosipụta n'ezie ịhụnanya ebighi ebi nne nwere maka nwa ya nwanyị. Nhazi a nwere ike iyi ihe dị mfe n'èzí, ma ihe nke igbu egbugbu a pụtara na-ekwu ihe niile gbasara njikọ na-adịghị agbanwe agbanwe nke dị n'etiti gị na nne gị.

4. klova dị iche iche.

Clover (na karịsịa akwụkwọ klova anọ) na-egosi chi ọma. Inwe egbugbu a na nne gị pụtara na ị ga-achọ ya ihe kacha mma. Ọ dịghị ihe na-adọrọ mmasị karịa nwatakịrị chọrọ ka mama ya nwee obi ụtọ ná ndụ. Mgbe mama gị chụchara ihe niile, oge eruola ka gị na ya nwee obi ụtọ. Mepụta ihe ncheta obi ụtọ karịa na mama ma nweta onwe gị egbugbu a dị ụtọ dị ka ihe ncheta.

5. Ezé ọdụm

Nke a bụ egbugbu nne na nwa nwanyị ọzọ a ma ama. Ezé ọdụm bụ ifuru mara mma nke fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụmụ nwanyị niile hụrụ n'anya. Ifuru na-esighi ike na nke siri ike nke na-ewepụ onwe ya mgbe ifufe siri ike na-efe. Ezé ọdụm bụ ihe nnọchianya nke mpako, ọgụgụ isi, resonance, uto, iguzosi ike n'ezi ihe, ịdị ọcha, ọgwụgwọ, na mmalite ọhụrụ. N’ihi ihe ndị a pụtara, eze ọdụm abịala na-eji egbugbu nne na nwa nwanyị eme ihe.

Ọtụtụ mgbe, a na-etinye ifuru zuru oke (nke nwere isi na isi) n'otu aka (ọ nwere ike ịbụ nne ma ọ bụ nwa nwanyị), ebe n'aka nke ọzọ ga-enwe mkpụrụ ezé ole na ole - akwụkwọ ndị na-atọ ọchị banyere ọdụm. Mgbe etinyere aka n'akụkụ, ọ dị ka eze ọdụm na-efegharị na ifufe.

Ngụkọta oge nke ọnụ ahịa na ọnụ ahịa ọkọlọtọ

Onye na-ese ihe na-anakarị ego igbu egbugbu - otu maka gị, otu maka nne gị. Ebe ọ bụ na ịchọrọ atụmatụ dabara adaba, ị ga-akwụkarị ụgwọ okpukpu abụọ nke ego a na-emebu. Otú ọ dị, e nwere ụlọ ihe nkiri na-enye ego maka nne na nwa nwanyị tandem na-achọ inweta ụdị egbugbu a. Ọtụtụ mgbe, ụlọ ọrụ ndị a na-ana otu ọnụahịa maka egbugbu abụọ ahụ. Ọnụahịa a ga-adịtụ elu karịa ọnụahịa nke otu imewe, mana ọ ga-abụrịrị ọnụ ala karịa ịkwụ ụgwọ maka igbu egbugbu abụọ dị iche iche.

Ị nwere ike nweta egbugbu dakọtara ugbu a maka € 75 (ọnụahịa kacha nta), dabere na mgbagwoju anya nke imewe ahụ. Ọ bụrụ n’ịhọrọ atụmatụ dị mgbagwoju anya karịa, ị nwere ike ịkwụ ụgwọ euro 300 maka nhọrọ abụọ ahụ.

Ụfọdụ ndị na-ese ihe (na-abụkarị ndị nwere ahụmahụ na ndị ama ama) ga-ana gị ụgwọ kwa elekere ọrụ. Ya mere, ihe osise gị na-agbagwoju anya, ọnụ ahịa dị elu, n'ihi na ọ ga-ewe ọtụtụ awa ọrụ. Nke a bụ ya mere ọ dị mkpa mgbe niile ịtụle ọnụ ahịa igbu egbugbu n'oge nhazi nhazi.

¿Ezigbo ọnye?

Ị nwere ike tinye nne na nwa nwanyị igbu egbugbu n'ebe ọ bụla. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị nwere egbugbu a na-ahọrọ itinye ya ebe ha nwere ike igosi ya. Ị kwesịrị ịnya isi na egbugbu gị dakọtara wee tinye ya ka onye ọ bụla wee hụ ha. Agbanyeghị, enwere tandem nne na nwa nwanyị chọrọ ka egbugbu ha bụrụ nke nzuzo dịka o kwere mee (ma nọrọ naanị n'etiti). Ndokwa nke atụmatụ dabara adaba ga-adabere kpamkpam na mmasị gị.

Maka egbugbu egbugbu dị ka ezé ọdụm ma ọ bụ urukurubụba dabara, ogwe aka bụ nhọrọ dị mma. N'ebe ahụ, egbugbu gị ga-adịkwu anya. Mgbe ị na-etinye aka gị n'akụkụ nne gị, atụmatụ ndị ahụ ga-ejikọta ibe ha. Nke a bụ ihe ị nwere ike igosi ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị ndị ọzọ.

E nwekwara ndị nne na ụmụ nwanyị na-ahọrọ igbu egbugbu n'ụkwụ ha. Ọ bụkwa ebe mara mma ị ga-egbu egbugbu - yana mmekọrịta chiri anya karịa ogwe aka.

Ndụmọdụ maka ịkwadebe maka oge igbu egbugbu

Mgbe ị na-eme atụmatụ igbu egbugbu maka imewe nne gị na nwa nwanyị, ọ dị mkpa iji nlezianya họrọ ya. Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ụdị nke nne na nwa nwanyị, ọ dị mkpa ka ị họrọ nke na-egosi n'ezie otú obi dị unu n'ebe ibe unu nọ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgwa mama gị na ọ ga-abụ dike gị mgbe niile, ị ga-ahọrọ nhazi nke na-ezisa ozi ahụ.

Mgbe ị na-ahọrọ igbu egbugbu, echefula ịjụ mama gị maka ndụmọdụ. Ebe ọ bụ na unu abụọ ga-ahọrọ nhazi kwesịrị ekwesị, ṅaa ntị na ndụmọdụ na aro ha. Ịkwesịrị ịchọta nhazi nke dabara gị ma na-anọchite anya gị abụọ.

Nhọrọ nke onye na-ese ihe ga-egbu egbugbu dịkwa oke mkpa. O doro anya na ị na-achọ onye na-ese ihe na-adịghị oke ọnụ, ma ị gaghị ekwe ka ọnụahịa ahụ mebie àgwà egbugbu gị. Ebe ọ bụ na egbugbu na-adịgide adịgide, ọ kacha mma ka ị na-egbu egbugbu dị ka o kwere mee ka ị ghara ịkwa ụta mgbe e mesịrị.

Tupu ị nweta ụdị igbu egbugbu a, jụọ mama gị ma ọ ga-anabata usoro ahụ. Ọ bụrụ na nke a bụ oge mbụ unu na-emekọ ọnụ, buru n'uche na nke a nwere ike ịbụ ntakịrị ihe mgbu. Gbaa mbọ hụ na mama gị anaghịkwa ewe gị iwe.

Ndụmọdụ Ọrụ

Mgbe ị na-egbu egbugbu nne gị na nwa gị nwanyị, akpụkpọ ahụ gị ga-emebi n'ụzọ nkịtị. Ọ bụrụ na ịchọghị ka ọnyá ndị a bata n'etiti gị na nhazi gị mara mma, mgbe ahụ ịkwesịrị ịkpachara anya na mpaghara a.

Wepụ egbugbu ahụ nke ọma mgbe awa ole na ole gachara na awa 3-4 kwesịrị ezuru. Site na ịkpachara anya, anyị na-ekwu na iji aka gị na-ehicha ebe a, na-ezere iji akwa ịsa ahụ ma ọ bụ na-ekpochapụ gloves kpamkpam. Ọ ga-akacha mma iji mmiri ọkụ mee ka akpụkpọ ahụ dị nro. Na-eji obere ncha nje na-egbu egbu mgbe niile. Mgbe ụbọchị 10-15 gachara, egbugbu gị nwere ike igosi ụwa.