egbugbu 33 maka ndị na-agba ọsọ na ndị na-agba ọsọ marathon

Egwuregwu bụ agụụ nke na-ejikọta ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa wee ghọọ ụzọ ndụ, na-aghọ ha ihe omume kwa ụbọchị. Ihe atụ kachasị mma nke usoro a bụ "na-agba ọsọ", nke a na-ejikwa dị ka ihe na-ekpo ọkụ n'ọtụtụ egwuregwu.

Mmasị maka ịgba ọsọ

Ịgba ọsọ bụ otu n'ime ihe omume ntụrụndụ kacha atọhapụ n'ụwa. Iji na-agba ọsọ ma si otú ahụ wepụ nchekasị site n'ilekwasị anya nanị na ihe mgbaru ọsọ a ga-enweta, ịmara na n'ụzọ na njedebe, ọ dịghị ihe ọ bụla tụnyere nke a.

Ịgba ọsọ abụghị naanị ọrụ chọrọ ịdọ aka ná ntị, nraranye na mbọ. Ọ dị mma ma na-enye ihe mgbaru ọsọ doro anya, ihe mgbaru ọsọ iru, ebe iru.

Ọtụtụ ndị na-agba ọsọ enweghị ike ikwu ihe ọ dị ka ịgba ọsọ ọtụtụ kilomita na marathon. Ya mere, egbugbu na-anọchite anya ọrụ a bụ ụzọ dị mma isi kwụọ ụgwọ maka ihe ahụmahụ a dị.

Kedu ihe ọ pụtara igbu egbugbu nke onye na-agba ọsọ, jogger ma ọ bụ onye na-agba ọsọ marathon?

Ogbugbu na-egosi onye na-agba ọsọ na-anọchi anya ntinye aka, mkpebi siri ike na nkà, yana nnwere onwe na ọ dịghị mkpa ka ndị ọzọ nweta ihe mgbaru ọsọ ị setịpụrụ onwe gị n'oge ndụ ya.

Ịtinye egbugbu na otu ndị na-agba ọsọ na-anọchite anya mkpa ọrụ otu na-arụ ọrụ na ịdọ aka ná ntị dị ka otu na ọrụ a na-arụkọ ọrụ ọnụ na-echefughị ​​ike nke onye ọ bụla n'ihi na ọ bụghị nanị otu onye mmeri n'ọsọ.

Enwekwara ụdịdị dị iche iche nke ndị a. Ọnụ ọgụgụ ma ọ bụ silhouette kachasị ewu ewu na-esonye n'otu agbụrụ ma ọ bụ marathon. Ha na-eje ozi dị ka ihe ịrịba ama nke nkwanye ùgwù maka eziokwu ahụ bụ na a nwetawo nkà ahụ. Egbugbu ndị a na-eje ozi dị ka trophies na bụ ihe ndị na-eyi ha na-enwe obi ụtọ karịsịa. Ma ha bu n’obi ichetara ndị mmadụ na mgbe ị na-eme mgbalị, ihe ọ bụla ga-ekwe omume. Ha na-egosipụta nkwụsi ike.

Biko mara na ọtụtụ n'ime egbugbu ndị a na-etinye n'akụkụ ụkwụ dị ala nke ahụ ma karịsịa na ụmụ ehi n'ihi na ụkwụ bụ ebe ị nwere ike imeri agbụrụ na nke ọma.

Ọ bụ ezie na egbugbu ndị a na-anọchite anya agụụ nke nnukwu ìgwè ndị na-eme egwuregwu, a pụrụ itinye akara ngosi nke ọnụ ọgụgụ ndị a n'ọnọdụ dịgasị iche iche. Ị gaghị abụ onye na-agba ọsọ, onye na-agba ọsọ, ma ọ bụ onye na-agba ọsọ marathon iji mara ya.